Những lo ngại về việc thủ dâm có thể xuất phát từ các thông tin sai lệch và vô căn cứ. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ thận tự nhiên và khoa học 1 0 4,552
ThS BS. Trần Quốc Phong 
đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnThủ Dâm Gây Suy Thận Không? (và Mẹo Giúp Bạn Bảo Vệ Thận)
Nguyên nhân suy thận có thể bao gồm cả bệnh lý lẫn các yếu tố liên quan lối sống và ngày nay: suy thận ở người trẻ cũng không phải hiếm gặp 0 0 2,776ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnNguyên nhân suy thận thực sự là gì?
Tháng nào cũng vậy. Đầu năm người ta đặt mục tiêu rất lớn. Ăn sạch. Tập nặng. Dậy sớm. Kỷ luật thép. Rồi vài tuần sau, mọi thứ rơi rụng dần. Tới tháng 3, tháng 4, lại quay về điểm cũ. Nhiều người tự kết luận: “Tôi không có ý chí”. Tôi gặp câu đó rất nhiều trong phòng khám. Nhưng đa phần không phải vậy. Bạn không thiếu kỉ luật hay ý chí. Chỉ là bạn đang bắt cơ thể chạy nhanh hơn mức nó chịu được thôi. 0 0 973ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnTôi quyết định không “lột xác” trong năm 2026, bạn thì sao?
Bạn có từng thấy vậy không? Mới mở mắt, chưa làm gì nhiều, mà đầu đã “đơ”. Ngồi vào bàn làm việc, mắt nhìn màn hình mà não không chịu chạy. Cà phê vào rồi vẫn thấy bứt rứt, khó tập trung, dễ cáu. Thường mọi người nghĩ do “lười”, do “thiếu động lực”. Nhưng nhiều khi không phải. Vấn đề nằm ở… buổi sáng bạn đang khởi động sai cách. 0 0 539ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnTại sao mới 9 giờ sáng mà đã thấy quá mệt mỏi
Với người làm ca đêm, “buổi sáng” trên đồng hồ thường là lúc người khác bắt đầu đi làm, còn bạn vừa kết thúc ca hoặc đang chuẩn bị đi ngủ. Nhưng cơ thể lại không vận hành theo lịch xã hội. Cái mà cơ thể cần để mở đầu một chu kỳ mới là một giai đoạn chuyển trạng thái rõ ràng, có mở mắt, có hoạt động, có ăn uống và có thời gian tỉnh táo đủ lâu. 0 0 504ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnBuổi sáng của người làm ca đêm khác gì người làm giờ hành chính?
Trước khi vào guồng công việc, nhiều người cần một tín hiệu quen thuộc để cảm thấy mình đã bắt đầu ngày mới, nhất là khi buổi sáng diễn ra trong vội vã, thiếu ngủ hoặc căng thẳng. Cà phê cũng gắn với nhịp xã hội. Cuộc hẹn ở quán gần công ty, ly mang đi trên đường kẹt xe, vài phút đứng yên giữa lịch làm việc dày. Những thứ đó tạo ra cảm giác có kiểm soát, dù thực tế cơ thể có thể vẫn đang mệt. 0 0 834ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnCà phê buổi sáng: thói quen tỉnh táo hay yếu tố làm cơ thể lệch nhịp?
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, sỏi thận còn có thể gây nhiễm trùng đường tiểu trầm trọng hoặc thậm chí gây suy thận cần phải can thiệp khẩn cấp. 0 0 2,043ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnSỏi thận có nguy hiểm không và PHÒNG NGỪA như thế nào?
Dưa hấu được cho là một loại "Viagra tự nhiên", vì những lợi ích của nó trong việc cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Vậy, công dụng của nó là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây cùng Saigon Medicine. 0 0 1,935
Saigon Medicine đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnTác Dụng Của Dưa Hấu Trong Hỗ Trợ Điều Trị Rối Loạn Cương Dương
Rối loạn cương dương cũng có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường hoặc huyết áp cao. 0 0 1,423
ThS. BS. Hồ Nguyên Trường đăng trong Khỏe. Toàn. Diện5 dấu hiệu của rối loạn cương dương cần phát hiện sớm
Rối loạn cương dương là tình trạng khó đạt hoặc duy trì sự cương cứng. Và không phải lúc nào rối loạn cương dương cũng là do tâm lý. 0 0 1,328ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnCẩn trọng: Rối loạn cương dương có thể là dấu hiệu của bệnh về tim mạch!
Bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn có thể tối ưu hóa mức testosterone và cải thiện sức khỏe tổng thể của mình. 0 0 4,857ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnTestosterone là gì? Cách hồi phục hiệu quả khi bị giảm Testosterone
Thủ dâm là một phần bình thường và lành mạnh của cuộc sống. Nó không thể bị che khuất bởi nỗi sợ hãi do thông tin sai lệch trên mạng xã hội 0 0 4,067ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. Diện9 LẦM TƯỞNG về THỦ DÂM ở nam giới (không thể không biết)
Bài viết này của bác sĩ sẽ giúp mọi người hiểu hơn về cách để đánh giá chức năng thận theo đúng chuẩn mực y khoa. 0 0 1,116ThS. BS. Hồ Nguyên Trường đăng trong Khỏe. Toàn. Diện3 BƯỚC GIÚP ĐÁNH GIÁ CHỨC NĂNG THẬN (bạn cần biết)
Màn dạo đầu trong quan hệ được coi là một bước chuẩn bị hoàn hảo cho các cặp đôi, giúp cả hai gia tăng cảm xúc và khoái cảm bước đầu trước khi bắt đầu làm “chuyện ấy”. Tuy nhiên, trên thực tế, “dạo đầu” đôi khi còn nhiều hơn thế. Hãy cùng đội ngũ Saigon Medicine theo dõi bài viết bên dưới để hiểu nhiều điều thú vị về dạo đầu nhé. 0 0 1,032Saigon Medicine đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnNam Giới Có Cần Phải "Dạo Đầu" Trước Khi Quan Hệ Không? Lợi Ích Của Việc Dạo Đầu
Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu hoặc bất tiện với các vấn đề khi đi tiểu không? Các rối loạn tiểu tiện không chỉ gây phiền toái mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một cái nhìn tổng quan và các thông tin cần thiết về các vấn đề có thể bạn đang gặp phải. 1 0 1,414
Ths. Bs Võ Hồng Bắc đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnRỐI LOẠN TIỂU TIỆN: NHỮNG ĐIỀU BẠN CẦN BIẾT
Nếu phát hiện được bệnh sớm và can thiệp kịp thời, cơ hội để quý ông có đời sống gần như bình thường là rất cao! 0 0 1,172ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnUng thư tuyến tiền liệt: nguyên nhân, triệu chứng và phát hiện sớm thế nào?
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp đôi. Quản lý căng thẳng sẽ giúp cuộc sống tràn đầy năng lượng. 1 0 1,695ThS. BS. Hồ Nguyên Trường đăng trong Khỏe. Toàn. Diện6 cách quản lý căng thẳng giúp nam giới cải thiện đời sống tình dục
Một tối muộn, tôi nhận tin nhắn từ một anh chàng giấu tên: “Bác sĩ ơi, từ ngày biết suy thận mạn, em stress nặng. Chạy thận mệt, ăn kiêng khổ, ngủ không ngon, lúc nào cũng lo bệnh nặng thêm. Có cách nào bớt căng thẳng không?” Tôi hiểu, suy thận không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn thử thách tinh thần. Stress làm giảm chất lượng sống, tăng nguy cơ biến chứng. Để vượt qua, hãy ngủ đủ, ăn uống khoa học, vận động nhẹ như đi bộ, yoga. Chia sẻ với người thân, tham gia nhóm hỗ trợ, thử thiền hoặc thở 4-7-8. Tuân thủ điều trị, khám định kỳ. Đừng để stress thắng! Từng bước nhỏ sẽ giúp anh em sống tích cực hơn. 0 0 455
Ths - BS Tang Chí Quyền đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnCách Quản Lí Căng Thẳng Và Sức Khỏe Tinh Thần Khi Bị Suy Thận
Tinh dịch loãng có phải là dấu hiệu vô sinh? Bài viết của bác sĩ sẽ cho bạn câu trả lời 0 0 1,639ThS. BS. Hồ Nguyên Trường đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnThủ dâm ra tinh dịch loãng là dấu hiệu...vô sinh?
Sau bài viết này, bạn sẽ không bao giờ nhầm lẫn nữa. 0 0 854ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnTinh dịch KHÁC với tinh trùng: Giải đáp 9 thắc mắc thường gặp
Những lo ngại về việc thủ dâm có thể xuất phát từ các thông tin sai lệch và vô căn cứ. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ thận tự nhiên và khoa học
Nguyên nhân suy thận có thể bao gồm cả bệnh lý lẫn các yếu tố liên quan lối sống và ngày nay: suy thận ở người trẻ cũng không phải hiếm gặp
Tháng nào cũng vậy. Đầu năm người ta đặt mục tiêu rất lớn. Ăn sạch. Tập nặng. Dậy sớm. Kỷ luật thép. Rồi vài tuần sau, mọi thứ rơi rụng dần. Tới tháng 3, tháng 4, lại quay về điểm cũ. Nhiều người tự kết luận: “Tôi không có ý chí”. Tôi gặp câu đó rất nhiều trong phòng khám. Nhưng đa phần không phải vậy. Bạn không thiếu kỉ luật hay ý chí. Chỉ là bạn đang bắt cơ thể chạy nhanh hơn mức nó chịu được thôi.
Bạn có từng thấy vậy không? Mới mở mắt, chưa làm gì nhiều, mà đầu đã “đơ”. Ngồi vào bàn làm việc, mắt nhìn màn hình mà não không chịu chạy. Cà phê vào rồi vẫn thấy bứt rứt, khó tập trung, dễ cáu. Thường mọi người nghĩ do “lười”, do “thiếu động lực”. Nhưng nhiều khi không phải. Vấn đề nằm ở… buổi sáng bạn đang khởi động sai cách.
Với người làm ca đêm, “buổi sáng” trên đồng hồ thường là lúc người khác bắt đầu đi làm, còn bạn vừa kết thúc ca hoặc đang chuẩn bị đi ngủ. Nhưng cơ thể lại không vận hành theo lịch xã hội. Cái mà cơ thể cần để mở đầu một chu kỳ mới là một giai đoạn chuyển trạng thái rõ ràng, có mở mắt, có hoạt động, có ăn uống và có thời gian tỉnh táo đủ lâu.
Trước khi vào guồng công việc, nhiều người cần một tín hiệu quen thuộc để cảm thấy mình đã bắt đầu ngày mới, nhất là khi buổi sáng diễn ra trong vội vã, thiếu ngủ hoặc căng thẳng. Cà phê cũng gắn với nhịp xã hội. Cuộc hẹn ở quán gần công ty, ly mang đi trên đường kẹt xe, vài phút đứng yên giữa lịch làm việc dày. Những thứ đó tạo ra cảm giác có kiểm soát, dù thực tế cơ thể có thể vẫn đang mệt.
Nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, sỏi thận còn có thể gây nhiễm trùng đường tiểu trầm trọng hoặc thậm chí gây suy thận cần phải can thiệp khẩn cấp.
Dưa hấu được cho là một loại "Viagra tự nhiên", vì những lợi ích của nó trong việc cải thiện tình trạng rối loạn cương dương ở nam giới. Vậy, công dụng của nó là gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây cùng Saigon Medicine.
Rối loạn cương dương cũng có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng như bệnh tim mạch, tiểu đường hoặc huyết áp cao.
Rối loạn cương dương là tình trạng khó đạt hoặc duy trì sự cương cứng. Và không phải lúc nào rối loạn cương dương cũng là do tâm lý.
Bằng cách thực hiện những thay đổi nhỏ trong lối sống, bạn có thể tối ưu hóa mức testosterone và cải thiện sức khỏe tổng thể của mình.
Thủ dâm là một phần bình thường và lành mạnh của cuộc sống. Nó không thể bị che khuất bởi nỗi sợ hãi do thông tin sai lệch trên mạng xã hội
Bài viết này của bác sĩ sẽ giúp mọi người hiểu hơn về cách để đánh giá chức năng thận theo đúng chuẩn mực y khoa.
Màn dạo đầu trong quan hệ được coi là một bước chuẩn bị hoàn hảo cho các cặp đôi, giúp cả hai gia tăng cảm xúc và khoái cảm bước đầu trước khi bắt đầu làm “chuyện ấy”. Tuy nhiên, trên thực tế, “dạo đầu” đôi khi còn nhiều hơn thế. Hãy cùng đội ngũ Saigon Medicine theo dõi bài viết bên dưới để hiểu nhiều điều thú vị về dạo đầu nhé.
Bạn có bao giờ cảm thấy khó chịu hoặc bất tiện với các vấn đề khi đi tiểu không? Các rối loạn tiểu tiện không chỉ gây phiền toái mà còn có thể ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Bài viết dưới đây sẽ cung cấp một cái nhìn tổng quan và các thông tin cần thiết về các vấn đề có thể bạn đang gặp phải.
Nếu phát hiện được bệnh sớm và can thiệp kịp thời, cơ hội để quý ông có đời sống gần như bình thường là rất cao!
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp đôi. Quản lý căng thẳng sẽ giúp cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Một tối muộn, tôi nhận tin nhắn từ một anh chàng giấu tên: “Bác sĩ ơi, từ ngày biết suy thận mạn, em stress nặng. Chạy thận mệt, ăn kiêng khổ, ngủ không ngon, lúc nào cũng lo bệnh nặng thêm. Có cách nào bớt căng thẳng không?” Tôi hiểu, suy thận không chỉ ảnh hưởng thể chất mà còn thử thách tinh thần. Stress làm giảm chất lượng sống, tăng nguy cơ biến chứng. Để vượt qua, hãy ngủ đủ, ăn uống khoa học, vận động nhẹ như đi bộ, yoga. Chia sẻ với người thân, tham gia nhóm hỗ trợ, thử thiền hoặc thở 4-7-8. Tuân thủ điều trị, khám định kỳ. Đừng để stress thắng! Từng bước nhỏ sẽ giúp anh em sống tích cực hơn.
Tinh dịch loãng có phải là dấu hiệu vô sinh? Bài viết của bác sĩ sẽ cho bạn câu trả lời
Sau bài viết này, bạn sẽ không bao giờ nhầm lẫn nữa.
Tác giả đề xuất
Khám phá thêm
Series
Phân loại
Sort by
