Rối Loạn Cương Dương Là Gì? Nguyên Nhân, Dấu Hiệu & Cách Điều Trị RLCD Ở Nam Giới

Rối loạn cương dương (RLCD) hay còn được gọi là rối loạn cương cứng, chứng cương dương hoặc chứng bất lực. Đây là một vấn đề sức khỏe phổ biến nhưng lại gây không ít lo ngại cho nam giới. Khác với xuất tinh sớm, việc “trên bảo dưới không nghe” kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn tác động tiêu cực đến tâm lý, gây ra mặc cảm tự ti, thậm chí nghi ngờ về khả năng tình dục của mình. 

Vậy, rối loạn cương dương là gì? Làm thế nào để nhận biết sớm các dấu hiệu của chứng rối loạn cương dương? Và quan trọng hơn, có những phương pháp phòng ngừa hay điều trị rối loạn cương dương nào hiệu quả hiện nay? Cùng Saigon Medicine đi tìm câu trả lời trong bài viết dưới đây. Bài viết được tư vấn chuyên môn bởi Ths. Bs Trần Quốc Phong - Trưởng đơn vị Tiết niệu tại Bệnh viện An Bình.

RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG LÀ GÌ?

Rối loạn cương dương (tên gọi tiếng Anh là Erectile Dysfunction - ED) là tình trạng nam giới không thể cương cứng hay không thể duy trì sự cương cứng của dương vật đủ lâu để hoàn thành quá trình giao hợp. 

Rối loạn cương dương ở nam giới là một vấn đề phổ biến và đã có từ rất lâu. Chứng cương dương thường gặp ở nam giới trên 40 tuổi, nhưng dưới tác động của nhiều yếu tố, độ tuổi mắc chứng cương dương ngày càng được trẻ hóa. 

Rối loạn cương dương, rối loạn cương cứng có thể là dấu hiệu của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn như bệnh tim mạch, tiểu đường, hoặc căng thẳng tâm lý. Và đặc biệt, tình trạng này còn được xem là một trong những biểu hiện của yếu sinh lý ở nam giới.

NGUYÊN NHÂN GÂY RA BỆNH RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG Ở NAM GIỚI

Có nhiều nguyên nhân gây ra bệnh rối loạn cương dương ở nam giới, nhưng thường gặp nhiều nhất là 3 nguyên nhân dưới đây:

• Về cơ thể: Các bệnh lý mạch máu (tiểu đường, huyết áp cao, xơ vữa động mạch), rối loạn nội tiết (thiếu hụt testosterone), chấn thương, phẫu thuật vùng chậu, một số loại thuốc (thuốc huyết áp, thuốc chống trầm cảm)... đều có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của dương vật.
• Về tâm lý: Stress, lo âu, trầm cảm là những yếu tố tinh thần có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý.
• Lối sống không lành mạnh: Sử dụng thuốc lá, rượu bia, ít vận động, ăn uống không khoa học có thể dẫn đến tình trạng rối loạn cương dương.

Cơ chế gây rối loạn cương dương: Quá trình cương cứng đòi hỏi sự phối hợp nhịp nhàng của hệ thần kinh, tim, mạch máu và nội tiết. Bất kỳ sự rối loạn nào trong các yếu tố này đều có thể dẫn đến rối loạn cương dương.

Các loại rối loạn cương dương: Dựa trên mức độ nghiêm trọng và nguyên nhân gây ra, rối loạn cương dương thành 3 loại khác nhau, bao gồm: rối loạn cương dương tâm lý, rối loạn cương dương do bệnh lý thể chất và rối loạn cương dương hỗn hợp.

DẤU HIỆU CỦA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG - BẤT LỰC Ở NAM GIỚI

Rối loạn cương dương, bất lực có thể biểu hiện qua nhiều dấu hiệu khác nhau, từ các vấn đề về khả năng cương cứng đến sự thay đổi trong ham muốn tình dục. Các triệu chứng phổ biến bao gồm:

Khó Đạt Được Hoặc Duy Trì Sự Cương Cứng

• Dương vật không thể cương cứng dù đã có kích thích tình dục.
• Dương vật có thể cương cứng nhưng không duy trì được lâu để hoàn thành quan hệ tình dục.

Giảm Ham Muốn Tình Dục

Rối loạn cương dương, bất lực có thể dẫn đến giảm hứng thú với tình dục, làm giảm chất lượng đời sống tình dục và tạo ra căng thẳng trong mối quan hệ. Nam giới có thể cảm thấy mất hứng thú với quan hệ tình dục hoặc gặp khó khăn trong việc đạt cực khoái.

Các Vấn Đề Xuất Tinh

Một số nam giới có thể gặp phải rối loạn xuất tinh, như xuất tinh sớm, chậm xuất tinh hoặc không thể xuất tinh.

Căng Thẳng Và Lo Âu

Lo lắng về hiệu suất tình dục có thể dẫn đến cảm giác căng thẳng, trầm cảm, và giảm tự tin. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến đời sống tình dục mà còn gây tác động tiêu cực đến chất lượng cuộc sống nói chung.

Các dấu hiệu này có thể xuất hiện đột ngột hoặc phát triển dần dần theo thời gian. Nếu bạn gặp phải bất kỳ triệu chứng nào, việc tham khảo ý kiến bác sĩ là rất quan trọng để xác định nguyên nhân và tìm ra phương pháp điều trị phù hợp.

CÁC PHƯƠNG PHÁP ĐIỀU TRỊ RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG (RLCD)

Chứng rối loạn cương dương hoàn toàn có thể điều trị hiệu quả bằng các phương pháp sau, tùy thuộc vào nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng của bệnh:

Điều Trị Rối Loạn Cương Dương Bằng Thuốc

Các loại thuốc điều trị rối loạn cương dương rất đa dạng, bao gồm dạng viên uống, gel bôi và cả thuốc tiêm. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần có sự chỉ định và theo dõi từ bác sĩ để tránh những trường hợp đáng tiếc.

• Thuốc ức chế PDE5: Các thuốc như Sildenafil, Tadalafil, Vardenafil, Avanafil giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật, hỗ trợ quá trình cương cứng. Việc sử dụng thuốc này cần có sự hướng dẫn của bác sĩ.
• Một số thuốc có thể được tiêm trực tiếp vào dương vật, như Alprostadil, giúp thư giãn cơ trơn và tăng cường lưu lượng máu.
• Alprostadil cũng có thể được bôi dưới dạng viên hoặc gel lên dương vật để kích thích khả năng cương dương. Tuy nhiên tại Việt Nam, Alprostadil chưa được bán.
• Trường hợp bị rối loạn cương dương do thiếu hụt testosterone, việc bổ sung hormone này có thể cải thiện khả năng cương cứng và ham muốn tình dục là hoàn toàn cần thiết. Tuy nhiên, liệu pháp này chỉ phù hợp với những người có mức testosterone thấp do bệnh lý hoặc tuổi tác.

Thay Đổi Lối Sống Tích Cực, Lành Mạnh

Lối sống “khỏe” không chỉ giúp nâng cao sức khỏe mà còn cải thiện sinh lý, khắc phục tình trạng RLCD hiệu quả.

• Các bài tập thể dục như chạy bộ, bơi lội và yoga giúp cải thiện tuần hoàn máu và giảm stress, hỗ trợ sức khỏe sinh lý.
• Một chế độ ăn giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất giúp duy trì sức khỏe tim mạch và cải thiện chức năng sinh lý.
• Thừa cân hoặc béo phì có thể làm giảm khả năng cương dương. Duy trì một trọng lượng cơ thể khỏe mạnh có thể cải thiện tình trạng này.
• Hút thuốc và sử dụng rượu quá mức có thể gây tác động tiêu cực đến khả năng cương dương.

Tư Vấn Tình Dục & Điều Trị Tâm Lý

Những phương pháp này giúp giảm lo âu, căng thẳng và giải quyết các vấn đề tinh thần, từ đó cải thiện khả năng cương cứng.

• RLCD có thể do yếu tố tâm lý như lo âu, stress, hoặc trầm cảm. Liệu pháp tâm lý như liệu pháp nhận thức hành vi (CBT) có thể giúp giảm lo âu và căng thẳng, từ đó cải thiện khả năng cương dương.
• Các vấn đề về tình dục hoặc mối quan hệ cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng cương dương. Tư vấn tình dục hoặc hỗ trợ từ chuyên gia có thể giúp giải quyết những vấn đề này.

Điều Trị Các Bệnh Lý Nền

Các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, và bệnh tim mạch có thể làm tăng nguy cơ RLCD. Điều trị hiệu quả và kiểm soát các bệnh này có thể giảm thiểu nguy cơ gặp phải vấn đề tình dục.

Phẫu Thuật và Can Thiệp Y Tế

Trong trường hợp nghiêm trọng, phẫu thuật đặt thể hang nhân tạo (cấy ghép dương vật) có thể là giải pháp cuối cùng để điều trị rối loạn cương dương hiệu quả.

• Đặt thể hang nhân tạo: Nếu các phương pháp khác không hiệu quả, phẫu thuật cấy ghép dương vật có thể là giải pháp cuối cùng. Đây là một phương pháp trong đó các thiết bị giả dương vật được cấy vào để giúp đạt được sự cương cứng khi cần.
• Can thiệp mạch máu: Đôi khi, nếu có vấn đề về mạch máu (như tắc nghẽn hoặc hẹp động mạch), phẫu thuật để cải thiện lưu thông máu đến dương vật có thể giúp điều trị RLCD. Tuy nhiên biện pháp này thường không hiệu quả, và không thường xuyên được chỉ định.

Điều trị rối loạn cương dương hiệu quả yêu cầu sự kết hợp giữa thuốc, thay đổi lối sống và hỗ trợ tâm lý. Việc tham khảo bác sĩ giúp xác định phương pháp điều trị phù hợp, cải thiện chất lượng cuộc sống và sức khỏe sinh lý.

PHÒNG NGỪA RỐI LOẠN CƯƠNG DƯƠNG, RỐI LOẠN CƯƠNG CỨNG

Để phòng ngừa rối loạn cương dương (RLCD), các biện pháp tập trung vào việc duy trì một lối sống lành mạnh và kiểm soát các yếu tố nguy cơ có thể giúp giảm thiểu khả năng phát sinh vấn đề này. Dưới đây là một số phương pháp phòng ngừa hiệu quả được Saigon Medicine đúc kết:

Duy Trì Chế Độ Ăn Uống Lành Mạnh

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có thể giúp duy trì sức khỏe tim mạch và cải thiện lưu thông máu, từ đó giảm nguy cơ mắc rối loạn cương dương. Thực phẩm giàu chất chống oxy hóa và omega-3 giúp duy trì năng lượng và sức khỏe tình dục.

• Ăn nhiều rau củ, trái cây và ngũ cốc nguyên hạt
• Tăng cường thực phẩm giàu omega-3 như cá hồi, hạt chia
• Hạn chế thực phẩm chế biến sẵn, chất béo bão hòa và đường
• Kiểm soát lượng đường trong máu để ngăn ngừa tiểu đường

Đặc biệt với những người có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường, việc kiểm soát lượng đường trong máu là rất quan trọng, vì bệnh tiểu đường có thể gây tổn thương thần kinh và mạch máu, dẫn đến RLCD.

Duy Trì Trọng Lượng Cơ Thể Khỏe Mạnh

Việc duy trì một trọng lượng cơ thể hợp lý không chỉ giúp giảm nguy cơ các bệnh lý như tiểu đường và bệnh tim mạch mà còn hỗ trợ cải thiện khả năng cương cứng, giúp bạn cảm thấy tự tin hơn trong đời sống tình dục.

• Thừa cân hoặc béo phì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp và bệnh tim, tất cả đều có thể ảnh hưởng đến khả năng cương dương. Việc duy trì một trọng lượng cơ thể hợp lý giúp giảm thiểu nguy cơ này.
• Các hoạt động thể chất như đi bộ, chạy bộ, đạp xe, bơi lội hay các bài tập tim mạch giúp cải thiện tuần hoàn máu và sức khỏe tim mạch, từ đó giảm nguy cơ RLCD.

Kiểm Soát Căng Thẳng và Lo Âu

Căng thẳng và lo âu là những yếu tố có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng cương cứng. Việc giảm bớt stress giúp cải thiện tâm trạng và nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

• Các bài tập thư giãn như thiền, yoga, hoặc hít thở sâu giúp giảm căng thẳng và lo âu, những yếu tố có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng cương dương.
• Giữ tinh thần lạc quan, đảm bảo có một trạng thái tâm lý ổn định và tích cực, tránh những lo lắng không cần thiết về hiệu suất tình dục.

Duy Trì Quan Hệ Tình Dục Lành Mạnh

Quan hệ tình dục lành mạnh và thường xuyên không chỉ giúp duy trì sự gắn kết giữa các cặp đôi mà còn hỗ trợ sức khỏe tình dục. Giao tiếp tốt và thấu hiểu nhau có thể làm giảm căng thẳng và tạo ra một môi trường tình dục tích cực.

• Quan hệ tình dục lành mạnh không chỉ về thể chất mà còn về tinh thần. Giao tiếp cởi mở và hiểu biết giữa các cặp đôi có thể giúp giảm căng thẳng trong chuyện chăn gối.
• Quan hệ tình dục đều đặn giúp duy trì sức khỏe tình dục và có thể ngăn ngừa RLCD. Tuy nhiên, cũng cần lưu ý không gây áp lực cho bản thân và đối tác.

Tránh Các Thói Quen Gây Hại

Các thói quen như hút thuốc lá, uống rượu quá mức và sử dụng thuốc kích thích có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe tình dục. Bằng cách từ bỏ những thói quen này, bạn có thể giảm nguy cơ rối loạn cương dương và duy trì sức khỏe lâu dài. Bởi vì:

• Hút thuốc làm hẹp mạch máu, giảm lưu lượng máu đến dương vật, từ đó có thể gây RLCD. Bỏ thuốc lá giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và sức khỏe tình dục.
• Sử dụng rượu quá mức có thể làm giảm khả năng cương dương và ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục. Nếu uống, hãy duy trì mức độ vừa phải.
• Một số loại thuốc như thuốc an thần, thuốc chống trầm cảm hoặc thuốc điều trị cao huyết áp có thể ảnh hưởng đến khả năng cương dương nếu dùng lâu dài.

Kiểm Tra Sức Khỏe Định Kỳ

Khám sức khỏe định kỳ giúp phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn, giúp điều trị kịp thời và ngăn ngừa những tác động tiêu cực đến khả năng cương dương. Khám sức khỏe định kỳ giúp:

• Phát hiện sớm các bệnh lý tiềm ẩn như các bệnh như tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao... nếu không được kiểm soát tốt có thể gây ra các vấn đề về cương dương.
• Đánh giá các yếu tố nguy cơ như các chỉ số như cholesterol, đường huyết, huyết áp sẽ giúp bác sĩ đánh giá tổng quan về sức khỏe của bạn và phát hiện những dấu hiệu bất thường.
• Theo dõi nồng độ testosterone (Testosterone là hormone quan trọng cho sức khỏe sinh lý nam). Mức testosterone thấp có thể dẫn đến RLCD, vì vậy nếu có dấu hiệu suy giảm ham muốn tình dục, cần tham khảo ý kiến bác sĩ để kiểm tra và điều trị kịp thời.

Điều Trị Kịp Thời Các Bệnh Lý Nền

Việc điều trị và kiểm soát tốt các bệnh lý này là một bước quan trọng trong việc phòng ngừa chứng bất lực ở nam giới.

• Các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, và bệnh tim mạch có thể làm tăng nguy cơ RLCD. Điều trị hiệu quả và kiểm soát các bệnh này có thể giảm thiểu nguy cơ gặp phải vấn đề tình dục.
• Điều trị kịp thời các bệnh lý ảnh hưởng đến tim mạch
• Tuân thủ các chỉ dẫn điều trị của bác sĩ

Tư Vấn và Hỗ Trợ Tâm Lý

Các vấn đề tâm lý như lo âu, trầm cảm hoặc căng thẳng trong mối quan hệ có thể tác động tiêu cực đến sức khỏe tình dục. Tư vấn tâm lý giúp giải quyết những vấn đề này, nâng cao chất lượng đời sống tình dục.

• Tham gia liệu pháp tâm lý hoặc trị liệu nhận thức hành vi (CBT)
• Tìm sự hỗ trợ từ các chuyên gia tình dục học khi cần thiết
• Giải quyết các vấn đề tâm lý và cải thiện sự tự tin trong đời sống tình dục

Bằng cách áp dụng các biện pháp này, bạn có thể giảm thiểu nguy cơ phát triển rối loạn cương dương và duy trì sức khỏe tình dục lâu dài.

Rối loạn cương dương, bất lực có thể xảy ra với bất kỳ người đàn ông nào, nhưng không phải là “bản án” cho sức khỏe sinh lý. Với sự phát hiện sớm và can thiệp kịp thời, bạn hoàn toàn có thể điều trị và khôi phục khả năng cương cứng.

Hy vọng thông tin từ Saigon Medicine đã giúp bạn hiểu rõ hơn về vấn đề này. Nếu bạn đang gặp triệu chứng rối loạn cương dương, đừng ngần ngại liên hệ với Saigon Medicine để được tư vấn và điều trị phù hợp. Chúng tôi luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn trong việc cải thiện sức khỏe và sự tự tin.