Xuất tinh sớm: tác hại của việc tự điều trị

Câu chuyện của M. – Mọi chuyện bắt đầu từ đây...

M., 28 tuổi, là một nhân viên văn phòng, bạn gái anh ta thì vô cùng yêu thương và hỗ trợ.

Nhưng, phía sau cuộc sống tưởng như hoàn hảo là một bí mật mà anh giấu kín: M. bị xuất tinh sớm.

Điều này đã kéo dài hơn một năm, nhưng anh chẳng dám nói với ai, thậm chí với bạn gái của mình.

M. đã thử tất cả các mẹo trên mạng, từ việc "ngừng-thở" khi gần đạt đến cực điểm, đến việc dùng các loại thực phẩm chức năng được quảng cáo "không-thể-tốt-hơn".

Tuy nhiên, kết quả là mọi thứ chỉ tạm ổn trong vài ngày, sau đó tình trạng lại tệ hơn.

M. là một ví dụ điển hình của nhiều bạn trẻ gặp phải vấn đề này, nhưng lại chọn cách tự điều trị thay vì gặp bác sĩ.

Xuất tinh sớm là vấn đề nhạy cảm luôn khiến cánh mày râu né tránh

Xuất tinh sớm là gì và tại sao điều trị đúng là quan trọng?

Xuất tinh sớm, theo định nghĩa y học, là tình trạng nam giới không thể kiểm soát thời gian xuất tinh trong một khoảng thời gian ngắn khi quan hệ tình dục.

Điều này không chỉ ảnh hưởng đến cảm xúc mà còn gây ra cảm giác tự ti, stress và có thể dẫn đến mối quan hệ tình cảm căng thẳng.

Nhưng điều mà nhiều người chưa biết, đó là việc xuất tinh sớm có thể là dấu hiệu của những vấn đề sức khỏe phức tạp hơn, từ rối loạn cương dương đến các bệnh lý liên quan đến hệ thống nội tiết hoặc thần kinh.

Bên cạnh đó, nhiều người thì lại lo lắng quá mức, cho rằng họ đang gặp phải một vấn đề sức khoẻ rất nặng nề mà không hiểu đây là tình trạng có thể được điều trị hiệu quả.

Chính những yếu tố này sẽ tiếp tục làm cho bệnh lý ngày càng khó kiểm soát.

Bạn có thể xem qua bác sĩ giải thích và đưa ra phương pháp điều trị tại đây

"Tự chữa" có thực sự hiệu quả?

Nhiều bạn có thể nghĩ rằng, việc mình mắc phải xuất tinh sớm chỉ là do căng thẳng, tâm lý, hay chỉ cần một vài loại thực phẩm chức năng là có thể cải thiện.

Tôi đã gặp không ít bệnh nhân giống như M., ban đầu chỉ muốn tự mình xử lý mà không muốn ai biết. Nhưng sau một thời gian dài, họ nhận ra rằng tình trạng chẳng những không cải thiện mà còn tồi tệ hơn.

Tôi nhớ đến một bệnh nhân khác của tôi, anh này đã mua rất nhiều thuốc trên mạng, với hy vọng rằng sẽ "khỏe mạnh" trở lại.

Nhưng cuối cùng, điều duy nhất mà anh ấy nhận được là những tác dụng lạ lùng không mong muốn từ những loại thuốc không rõ nguồn gốc. Đau bụng, buồn nôn, hồi hộp là một số triệu chứng ví dụ mà anh này đã từng gặp phải.

Khi đến gặp tôi, anh ấy vô cùng lo lắng và thất vọng. Sau khi thăm khám kỹ lưỡng, chúng tôi đã cùng nhau lập kế hoạch điều trị phù hợp. Và tin vui là chỉ sau vài tháng, tình trạng xuất tinh sớm của anh đã cải thiện rõ rệt.

Tự đánh giá khả năng của mình, và biết liệu vấn đề của mình có phức tạp không?

Cùng xem qua hành trình khám và chữa trị xuất tinh sớm của một bạn nam 21 tuổi

Xuất tinh sớm – Giải pháp từ khoa học

Điều trị xuất tinh sớm không chỉ đơn giản là uống thuốc hay áp dụng một số mẹo nhỏ.

Để đạt được kết quả lâu dài và bền vững, cần có sự kết hợp giữa các yếu tố tâm lý, lối sống và đôi khi là điều trị y khoa.

Một số phương pháp điều trị hiện nay bao gồm:

Thay đổi lối sống và làm tâm lý

Thay đổi lối sống cũng có thể giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm. Chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục thường xuyên và ngủ đủ giấc có thể gia tăng sức khỏe tổng thể, từ đó cải thiện chức năng tình dục.

Ngoài ra, việc hạn chế rượu và thuốc lá cũng có thể giúp làm giảm nguy cơ xuất tinh sớm.

Nam giới cũng nên tìm kiếm các phương pháp thư giãn như yoga hoặc thiền để quản lý căng thẳng và lo âu, hai yếu tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng tình dục.

Bên cạnh đó, nói chuyện với một chuyên gia tâm lý hoặc tham gia các nhóm hỗ trợ có thể giúp nam giới cảm thấy thoải mái hơn khi chia sẻ trải nghiệm của mình.

Thay đổi lối sống để sức khỏe được cải thiện hơn

Liệu pháp hành vi

Ngoài thuốc, các kỹ thuật hành vi cũng rất hữu ích trong việc điều trị xuất tinh sớm.

Một trong những phương pháp phổ biến là phương pháp "dừng và bắt đầu", nơi nam giới học cách kiểm soát cảm giác xuất tinh bằng cách tạm dừng khi gần đạt cực khoái.

Phương pháp này, mặc dù đơn giản, đòi hỏi sự kiên nhẫn và thực hành liên tục.

Nam giới có thể cần phối hợp với bạn tình để thực hiện kỹ thuật này một cách hiệu quả nhất.

⟹ Tìm hiểu thêm về Bài tập Kegel và những lợi ích bất ngờ cho cả nam giới

Điều trị bằng thuốc

Sử dụng thuốc là một trong những phương pháp điều trị phổ biến nhất cho xuất tinh sớm.

Các loại thuốc như thuốc ức chế tái hấp thu serotonin (SSRIs) đã được chứng minh là có hiệu quả trong việc kéo dài thời gian xuất tinh.

Những loại thuốc này giúp tăng cường nồng độ serotonin trong não, từ đó giảm bớt sự nhạy cảm của bộ phận sinh dục.

Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được thực hiện dưới sự giám sát của bác sĩ để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Một số nam giới có thể gặp tác dụng phụ không mong muốn, và do đó cần phải thảo luận kỹ lưỡng với bác sĩ trước khi bắt đầu điều trị.

Cùng xem qua bác sĩ khuyến cáo sử dụng thuốc gì để điều trị tình trạng này

Cởi mở với bạn tình

Sự tương tác tích cực với bạn tình trong quá trình điều trị là rất quan trọng.

Việc này không chỉ giúp xây dựng sự thân mật mà còn tạo ra một môi trường an toàn để cả hai cùng thảo luận về nhu cầu và mong muốn tình dục của nhau.

Việc giao tiếp cởi mở có thể giúp cả hai bên hiểu nhau hơn và cùng nhau vượt qua những thử thách mà xuất tinh sớm mang lại.

Kinh nghiệm từ những ca điều trị

Với hơn 5 năm kinh nghiệm trong lĩnh vực tiết niệu nam khoa, tôi đã chứng kiến không ít những câu chuyện như của M.. Ban đầu, nhiều bệnh nhân cảm thấy tự ti, lo lắng và thậm chí từ chối gặp bác sĩ.

Nhưng khi họ dũng cảm bước qua rào cản tâm lý, họ nhận ra rằng việc điều trị xuất tinh sớm thực sự đơn giản hơn họ nghĩ. Quan trọng là, bạn cần tìm đến sự hỗ trợ chuyên môn, thay vì tự mình "chiến đấu" với vấn đề này.

Một bệnh nhân khác mà tôi điều trị là anh T., 32 tuổi. Anh đã có gia đình và cảm thấy áp lực khi không thể đáp ứng được kỳ vọng của vợ. Anh ấy từng thử nhiều cách, nhưng khi đến với chúng tôi, anh mới thực sự thấy rằng, không phải mọi vấn đề đều có thể tự chữa trị. Sau khi điều trị bằng liệu pháp tâm lý và thuốc hỗ trợ, T. đã cải thiện rõ rệt, và điều tuyệt vời nhất là anh ấy đã lấy lại sự tự tin trong cuộc sống.

Đọc bài viết này để cải thiện cùng bác sĩ qua bảng tin Saigon Medicine