Bìu và sinh lý

Icon avatar

Trang văn tùng

Chuyên mục Tiết niệu

06/01/2026

2

140

>Dạ cho e hỏi là e bị giãn tỉnh mạch thừng tinh 2.3mm ấy ạ nên tránh những gì ạ? Nếu nâng đồ nặng thì nên tối đa bao nhiêu kg để k ảnh hưởng hay làm bệnh nặng hơn ạ tầm 30kg hoặc ít hơn là ổn chx ạ.  Cho e hỏi e nén hơi ở bụng khi mik hát nó có ảnh hưởng k, kiểu mik hơi siết bụng cơ hoành khi hát để lên đc nốt cao ấy ạ. Còn khi ở nhà mik k mặc shịp đc k ạ hay nên mặc và chỉ cởi khi ngủ thôi ạ với mik có chơi thể thao như bóng rổ hay đá banh đc k ạ e đi khám vì lo thôi chứ chưa có triệu chứng đau hay gì hết e cảm ơn. Cuối cùng cho e hỏi thêm e vừa tròn 18 tuổi thì e thủ dâm vs phim 2 tuần 1 lần ổn k ạ hay nên bỏ hẳn luôn ạ.



 



với bao nhiêu mm là bth v ạ có cách nào ở tuổi trẻ mới 18 tuổi bị giãn nhẹ mà làm cho nó hết giãn bằng luyện tập với ăn uống k ạ


Chào Em!
Giãn tĩnh mạch thừng tinh 2,3 mm là mức độ nhẹ, chưa nguy hiểm và thường chỉ cần theo dõi. Em vẫn sinh hoạt, hát, chơi thể thao như bóng đá hay bóng rổ bình thường, thủ dâm 2 tuần/lần là hoàn toàn ổn. Nên tránh nâng nặng thường xuyên, đặc biệt trên 25–30 kg, tránh gồng bụng, nín thở lâu; còn siết bụng khi hát thì không ảnh hưởng đáng kể. Ở nhà có thể không mặc quần lót, nhưng khi đi lại/vận động nên mặc để nâng đỡ; ngủ thì nên cởi cho thoáng. Ăn uống, tập luyện chỉ giúp không nặng thêm, không làm hết giãn hoàn toàn; chỉ cần tái khám nếu xuất hiện đau, khó chịu hoặc lo về sinh sản sau này.

Là e khiêng đc 25 đến 30 k hơn là đc hay sao ạ bác sĩ

Bạn cần đăng nhập để bình luận bài viết này

Hỏi đáp nổi bật

Bài viết liên quan

Tiểu đêm ở người trẻ, dấu hiệu suy thận hay chỉ là OAB?
Tại sao tiểu 10 lần một ngày nhưng siêu âm thận vẫn bình thường?
3 Mẹo giúp đẩy sỏi thận nhỏ ra ngoài tại nhà hiệu quả và an toàn
Đi tiểu lắt nhắt: Hiểu đúng nguyên nhân và tránh điều trị sai hướng
Thức khuya gây suy thận: Sự thật hay chỉ là lời đồn?
Mẹo cải thiện chứng đi tiểu gấp, tiểu lắt nhắt nhiều lần ở người bàng quang nhạy cảm
6 bước giữ thận khỏe và phát hiện bệnh thận sớm
Dấu hiệu nhận biết suy thận, cách phát hiện sớm để điều trị hiệu quả
5 Thói quen giúp bạn phòng ngừa bệnh thận và tiết niệu
Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt xảy ra như thế nào? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị
Tiểu đêm ở người trẻ, dấu hiệu suy thận hay chỉ là OAB?
Tại sao tiểu 10 lần một ngày nhưng siêu âm thận vẫn bình thường?
3 Mẹo giúp đẩy sỏi thận nhỏ ra ngoài tại nhà hiệu quả và an toàn
Đi tiểu lắt nhắt: Hiểu đúng nguyên nhân và tránh điều trị sai hướng
Thức khuya gây suy thận: Sự thật hay chỉ là lời đồn?
Mẹo cải thiện chứng đi tiểu gấp, tiểu lắt nhắt nhiều lần ở người bàng quang nhạy cảm
6 bước giữ thận khỏe và phát hiện bệnh thận sớm
Dấu hiệu nhận biết suy thận, cách phát hiện sớm để điều trị hiệu quả
5 Thói quen giúp bạn phòng ngừa bệnh thận và tiết niệu
Tăng sinh lành tính tuyến tiền liệt xảy ra như thế nào? Nguyên nhân, triệu chứng, cách điều trị

Hiện thêm bài viết

Hỏi đáp tại đây