Bác sĩ ơi cho e hỏi là nam giới quay tay trung bình bao nhiêu phút là ra ạ và quay tay và quan hệ thì cái nào lâu hơn ạ? Vì e quay tay thì có tầm 3 phút là ra, e đag lo sợ mik bị xuất tinh sớm. Mong bác sĩ trả lời ạ!
Thưa bác sĩ, em là nam, 20 tuổi, có thói quen hút thuốc lá Sài Gòn xanh được khoảng 2 năm, mỗi ngày tầm 5-10 điếu. Gần đây em đọc trên mạng thấy nói hút thuốc lá có thể gây vô sinh, đặc biệt là loại Sài Gòn xanh này. Em đang lo lắng vì em và bạn gái có kế hoạch lập gia đình trong tương lai. Cho em hỏi hút thuốc lá Sài Gòn xanh có thực sự gây vô sinh không ạ?
Bác sĩ cho em hỏi về bài tập Kegel, em nên tự tập co thắt cơ PC hay nên dùng dụng cụ để tập ạ. Về độ hiệu quả thì dụng cụ hay tự tập co thắt cơ PC hiệu quả hơn ạ. Nếu tập dụng cụ thì kỹ thuật tập và 1 ngày tập mấy hiệp, bao nhiêu cái và tập như nào vậy bác sĩ. Em cảm ơn bác sĩ ạ.
Bác sĩ ơi, mỗi lần em thủ dâm xong thì em cảm thấy mệt mỏi khi làm việc gì đó, và từ cái mệt mỏi đó em cảm thấy có lỗi và dằn vặt bản thân rằng tại sao mình lại thủ dâm để rồi ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm cuộc sống của mình, và em cứ bị ám ảnh bởi chuyện đó. Thì câu hỏi của em là: thời điểm thích hợp để thủ dâm là vào lúc nào trong ngày để không ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm cuộc sống? Hoặc là có thể em bị 1 vấn đề tâm lí nào đó ( tần xuất thủ dâm cỡ 2-3 lần 1 tuần)
Thưa bác sĩ, tôi lo lắng không biết mình có bị nghiện phim khiêu dâm hay không. Tôi thường xuyên xem và cảm thấy khó dừng lại, đôi khi mất ngủ hoặc mất tập trung trong công việc. Làm sao để biết chắc chắn tôi có bị nghiện không?
Bác sĩ ơi con mới 14 tuổi mà có thủ dâm và coi phim s3x vì ba mẹ em quan hệ tạo cảm giác ham muốn cho em cách nào hết thủ dâm và coi phim sẽ ạ
Em có thói quen nằm sấp từ bé, cho đến khi phát triển sinh lý nam thì em thường hay thủ dâm bằng cách cọ xát dương vật vào nền của vị trí nằm như giường, mặt đất. Với thói quen và cách thủ dâm như thế, kể từ năm lớp 9 cho đến nay là năm lớp 12, em nhận thấy dương vật có vẻ lệch vị trí và đã thông báo cho cha mẹ song chưa được chú ý đến. Em nghĩ em nên tự khám nhưng muốn tham khảo ý kiến các bác sĩ trước. Tình trạng dương vật: - Khi ở trạng thái không cương thì hơi chếch sang bên trái một chút, dường như không vấn đề gì. - Khi ở trạng thái cương cứng: thân dương vật hơi cong về phía bên trái song các chức năng vẫn hoạt động bình thường. Gốc dương vật bị lệch nhiều khiến cho tổng thể giống như cần số xe ô tô hướng sang trái, tạo một góc 45° với má đùi trái, nghiêng theo hướng áp phía bên trái thân dương vật vào khe bẹn bên trái. Phần gốc bên phải nhô lên, lộ rõ đoạn sụn/khớp hoặc phần cứng của gốc dương vật. Em tả vậy khá khó hiểu, nhưng dương vật em giống cần số ô tô (lên số 1) vậy, và nó là do thói quen nằm sấp thủ dâm kẹp dương vật vào giữa vùng bẹn bên trái. Năm lớp 11 em từng thử thủ dâm như cách phổ biến, song cảm giác nhìn thấy tinh dịch bắn lên tay và cơ thể khiến em hoang mang nên không dùng cách ấy nữa, cùng vì hướng xuất tinh bị ảnh hưởng bởi hướng cương của dương vật. Trước em từng khám gãy tay ở bệnh viện đa khoa Thái Nguyên và bị bác sĩ ở đó trêu trọc, đùa cợt về vài bộ phận cơ thể nên còn lo lắng và e ngại. Em chưa từng khám nam khoa trước đây, vậy nên từ khi biết mình bị cong dương vật (ở gốc chứ thân dương vật vẫn thẳng) và cách thủ dâm của mình không phù hợp thì em có mong muốn đi khám nhưng không rõ nên bắt đầu từ đâu, khám ở chỗ nào, chi phí bao nhiêu nên hỏi bác sĩ. Em mới là học sinh lớp 12 nên không có điều kiện kinh tế đầy đủ, mong được bác sĩ giúp đỡ ạ.
BS Phạm Đức Trọng
đăng trong Tin tức sức khỏe
Trong tình yêu, chia sẻ những điều thầm kín không hề dễ dàng, nhất là về khó khăn trong chuyện giường chiếu. Xuất tinh sớm, “gót chân Achilles” của nhiều nam giới, thường bị giấu kín vì sợ mất tự tin. Nhưng im lặng chỉ khiến khoảng cách lớn dần. Dũng cảm mở lời như “Anh muốn cả hai cùng thoải mái hơn” có thể mở ra sự thấu hiểu. Xuất tinh sớm không phải lỗi cá nhân, mà là vấn đề y khoa phổ biến, có thể cải thiện qua giao tiếp, thay đổi lối sống, kỹ thuật quan hệ, hay hỗ trợ y tế. Bạn tình đồng hành, không phán xét, là chìa khóa. Một câu nói chân thành có thể phá tan rào cản, mang hai người gần nhau hơn.
0
0
373
ThS BS. Trần Quốc Phong
đăng trong Khỏe. Toàn. Diện
Thực phẩm chức năng được quảng cáo như phép màu, nhưng sức khỏe thật sự cần sự chăm sóc toàn diện. Từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến quản lý stress, hãy tập trung vào gốc rễ. Tìm hiểu vai trò của truyền thông y khoa để tránh cạm bẫy marketing và xây dựng lối sống lành mạnh.
0
0
480
Saigon Medicine
đăng trong Bản lĩnh "YÊU"
Bạn lo lắng vì xuất tinh sớm? Đừng để tự ti cản trở hạnh phúc! Xuất tinh sớm không phải “yếu sinh lý”, mà là vấn đề hàng triệu nam giới gặp phải và có thể khắc phục. Khám phá 10 cách hiệu quả: bỏ thuốc lá, tập yoga, ăn uống lành mạnh, thiền thư giãn, tâm sự với bạn đời, tránh thuốc “truyền miệng”, dùng thuốc bôi gây tê, liệu pháp tâm lý, kiểm tra nội tiết, và thăm khám nam khoa. Mỗi bước là chìa khóa giúp bạn lấy lại phong độ, tự tin bên người thương. Click ngay để hiểu rõ và bắt đầu hành trình tìm lại chính mình!
0
0
479
Saigon Medicine
đăng trong Có thể bạn chưa biết
Xem ngay để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của phim người lớn và đồ ăn sẵn tới não bộ, cùng những tác động không ngờ tới tâm lý và cơ thể bạn.
0
0
333
ThS BS. Trần Quốc Phong
đăng trong Bản lĩnh "YÊU"
Thuốc ức chế PDE5 giúp cải thiện lưu thông máu đến dương vật, từ đó giúp nam giới đạt được và duy trì cương cứng hiệu quả trong quá trình quan hệ tình dục.
0
0
2,351
ThS. BS. Hồ Nguyên Trường
đăng trong Khỏe. Toàn. Diện
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp đôi. Quản lý căng thẳng sẽ giúp cuộc sống tràn đầy năng lượng.
1
0
1,341
ThS BS. Trần Quốc Phong
đăng trong Khỏe. Toàn. Diện
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng cho sức khỏe. Tìm hiểu cách cải thiện giấc ngủ của bạn để nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần
0
0
439
Selena Luong
đăng trong Bản lĩnh "YÊU"
Có lẽ ai trong chúng ta đều biết đến hiện tượng “Chán yêu”, khi mà một cặp đôi yêu nhau nhiều năm, thậm chí là cả thập kỷ, nhưng hàng tháng gặp nhau đôi ba lần, chẳng còn những lời ngọt ngào hay những món quà bất ngờ như thuở còn tán tỉnh. Điều này là hoàn toàn dễ hiểu, bởi vì con người luôn yêu thích những điều mới lạ, nhất là khi nói đến tình dục.
0
0
3,020
ThS. BS. Hồ Nguyên Trường
đăng trong Bản lĩnh "YÊU"
Liệu có thể bẻ "thẳng" thành "cong" hay bẻ "cong" thành "thẳng", câu hỏi mà ít nhất một lần chúng ta đã từng nghe thấy sẽ được bác sĩ giải đáp.
0
0
2,520
ThS. BS. Hồ Nguyên Trường
đăng trong Bản lĩnh "YÊU"
Cách não bộ hoạt động khi xem porn- Bác sĩ giải thích một cách cực kỳ khoa học và dễ hiểu
4
3
3,071
Trong tình yêu, chia sẻ những điều thầm kín không hề dễ dàng, nhất là về khó khăn trong chuyện giường chiếu. Xuất tinh sớm, “gót chân Achilles” của nhiều nam giới, thường bị giấu kín vì sợ mất tự tin. Nhưng im lặng chỉ khiến khoảng cách lớn dần. Dũng cảm mở lời như “Anh muốn cả hai cùng thoải mái hơn” có thể mở ra sự thấu hiểu. Xuất tinh sớm không phải lỗi cá nhân, mà là vấn đề y khoa phổ biến, có thể cải thiện qua giao tiếp, thay đổi lối sống, kỹ thuật quan hệ, hay hỗ trợ y tế. Bạn tình đồng hành, không phán xét, là chìa khóa. Một câu nói chân thành có thể phá tan rào cản, mang hai người gần nhau hơn.
Thực phẩm chức năng được quảng cáo như phép màu, nhưng sức khỏe thật sự cần sự chăm sóc toàn diện. Từ chế độ ăn uống, giấc ngủ đến quản lý stress, hãy tập trung vào gốc rễ. Tìm hiểu vai trò của truyền thông y khoa để tránh cạm bẫy marketing và xây dựng lối sống lành mạnh.
Bạn lo lắng vì xuất tinh sớm? Đừng để tự ti cản trở hạnh phúc! Xuất tinh sớm không phải “yếu sinh lý”, mà là vấn đề hàng triệu nam giới gặp phải và có thể khắc phục. Khám phá 10 cách hiệu quả: bỏ thuốc lá, tập yoga, ăn uống lành mạnh, thiền thư giãn, tâm sự với bạn đời, tránh thuốc “truyền miệng”, dùng thuốc bôi gây tê, liệu pháp tâm lý, kiểm tra nội tiết, và thăm khám nam khoa. Mỗi bước là chìa khóa giúp bạn lấy lại phong độ, tự tin bên người thương. Click ngay để hiểu rõ và bắt đầu hành trình tìm lại chính mình!
Xem ngay để hiểu rõ hơn về ảnh hưởng của phim người lớn và đồ ăn sẵn tới não bộ, cùng những tác động không ngờ tới tâm lý và cơ thể bạn.
Thuốc ức chế PDE5 giúp cải thiện lưu thông máu đến dương vật, từ đó giúp nam giới đạt được và duy trì cương cứng hiệu quả trong quá trình quan hệ tình dục.
Căng thẳng không chỉ ảnh hưởng đến tâm lý mà còn có thể ảnh hưởng đến đời sống tình dục của các cặp đôi. Quản lý căng thẳng sẽ giúp cuộc sống tràn đầy năng lượng.
Giấc ngủ là yếu tố quan trọng cho sức khỏe. Tìm hiểu cách cải thiện giấc ngủ của bạn để nâng cao chất lượng cuộc sống và tinh thần
Có lẽ ai trong chúng ta đều biết đến hiện tượng “Chán yêu”, khi mà một cặp đôi yêu nhau nhiều năm, thậm chí là cả thập kỷ, nhưng hàng tháng gặp nhau đôi ba lần, chẳng còn những lời ngọt ngào hay những món quà bất ngờ như thuở còn tán tỉnh. Điều này là hoàn toàn dễ hiểu, bởi vì con người luôn yêu thích những điều mới lạ, nhất là khi nói đến tình dục.
Liệu có thể bẻ "thẳng" thành "cong" hay bẻ "cong" thành "thẳng", câu hỏi mà ít nhất một lần chúng ta đã từng nghe thấy sẽ được bác sĩ giải đáp.
Cách não bộ hoạt động khi xem porn- Bác sĩ giải thích một cách cực kỳ khoa học và dễ hiểu
ThS BS. Trần Quốc Phong
Đăng ký tham vấn
23/06/2024 Đăng ký tham vấn
Chào em,
Việc dương vật không cương cứng hoàn toàn có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân, nhưng ở độ tuổi của em, nguyên nhân phổ biến nhất thường là do thói quen sinh hoạt và tâm lý. Bác sĩ sẽ cung cấp cho em một số gợi ý để giúp em cải thiện tình trạng này mà không cần dùng thuốc:
1. Thay đổi lối sống và thói quen sinh hoạt
Giảm xem phim khiêu dâm và thủ dâm: Việc xem phim khiêu dâm và thủ dâm quá nhiều có thể làm giảm độ nhạy cảm và khả năng cương cứng tự nhiên. Cố gắng giảm tần suất hoặc ngừng hoàn toàn thói quen này để hệ thống sinh dục của em có thời gian phục hồi.
2. Tập thể dục đều đặn: Tập thể dục giúp cải thiện tuần hoàn máu, giảm căng thẳng và tăng cường sức khỏe tổng thể. Các bài tập như cardio, chạy bộ, bơi lội và tập gym đều rất tốt.
3. Chế độ ăn uống lành mạnh: Bổ sung nhiều chất dinh dưỡng, đặc biệt là các loại thực phẩm giàu kẽm như hải sản (hàu, tôm, cua), các loại hạt, thịt đỏ và đậu hũ. Kẽm giúp tăng cường sức khỏe sinh lý và cải thiện khả năng cương cứng.
4. Giấc ngủ đầy đủ: Ngủ đủ giấc từ 7-8 giờ mỗi đêm giúp cơ thể phục hồi và duy trì hoạt động sinh lý bình thường.
5. Giảm căng thẳng: Stress và lo lắng có thể ảnh hưởng lớn đến khả năng cương cứng. Thực hiện các hoạt động thư giãn như yoga, thiền, hoặc tham gia các hoạt động giải trí mà em thích để giảm căng thẳng.
6. Bài tập Kegel: Tập Kegel giúp tăng cường cơ PC, cơ giúp kiểm soát và duy trì độ cương cứng. Tập hàng ngày để thấy hiệu quả rõ rệt.
Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng không cải thiện, em nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được kiểm tra và tư vấn cụ thể. Đôi khi có thể cần kiểm tra thêm để đảm bảo không có vấn đề y tế nào khác.
Thân mến,
Thạc sĩ - Bác sĩ Trần Quốc Phong
Chuyên khoa tiết niệu nam học