Quan niệm sai lầm về việc thủ dâm gây teo dương vật
Có quan điểm cho rằng việc thủ dâm và xuất tinh làm giảm mức testosterone của bạn và nồng độ testosterone là yếu tố quyết định dương vật của bạn phát triển và thu nhỏ lại. Nói cách khác, theo quan niệm này, nếu có càng ít testosterone sẽ có nghĩa là dương vật càng nhỏ. Tuy nhiên, điều đó là hoàn toàn sai.
Dưới đây là hai lý do chứng minh:
Mức testosterone chỉ giảm một thời gian ngắn sau khi bạn xuất tinh. Chúng tăng lên tạm thời khi bạn thủ dâm hoặc quan hệ tình dục. Sau đó, chúng trở lại mức bình thường sau khi bạn xuất tinh. Hơn nữa, thủ dâm không ảnh hưởng đến nồng độ testosterone trong huyết thanh, lượng testosterone xuất hiện tự nhiên trong máu của bạn về lâu dài.
Mức testosterone hầu như KHÔNG liên quan gì đến kích thước dương vật. Kích thước dương vật của bạn bị ảnh hưởng chủ yếu bởi gen của bạn. Khả năng đạt và duy trì sự cương cứng của bạn không chỉ bị ảnh hưởng bởi testosterone - trạng thái tinh thần, chế độ ăn uống, lối sống và sức khỏe tổng thể của bạn đều có thể ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của bạn.
Đọc thêm chi tiết: Thủ dâm giúp kéo dài thời gian quan hệ?
Vậy, nguyên nhân thực sự gây teo dương vật là gì?
Ở giới trẻ, nguyên nhân thường xuất phát từ đời sống với nhiều căng thẳng lo âu khiến cơ thể tiết ra nhiều hormone gây hại là adrenalin. Cụ thể, dưới tác động của hormone này, các cơ trơn trong các thể hang và các cơ trơn bao quanh mạch máu trong dương vật sẽ bị co thắt lại thường xuyên hơn, dai dẳng và liên tục hơn. Sự co thắt này làm giảm lưu lượng máu đến dương vật, khiến kích thước dương vật nhỏ lại. Ngoài ra, một số thói quen khác, như là hút thuốc lá, lạm dụng chất kích thích có thể gây ra tình trạng teo nhỏ dương vật, vì các thói quen này gây tác động tiêu cực tới các mạch máu trong cơ thể, hạn chế lượng máu được bơm tới các dương vật.
Ngoài ra, một số trường hợp khác bị teo dương vật do sử dụng các loại thuốc trôi nổi, được quảng cáo là giúp kéo dài thời gian quan hệ hay phát triển dương vật. Theo đó, những loại thuốc này đều có chứa chất gây hại cơ thể, tăng áp lực lên cơ bắp, ảnh hưởng đến chức năng nội tạng, gây ra chứng liệt dương nên tạo ảo giác như cậu bé to ra nhưng càng về sau thì bị thu nhỏ dần.
Trong khi đó, khác với quan điểm về việc thủ dâm gây suy giảm testosterone làm teo dương vật, bệnh peyronie xuất phát từ sự ma sát do lạm dụng việc thủ dâm thực sự có thể làm kích thước dương vật nhỏ đi. Bệnh peyronie để lại tổn thương trực tiếp trên các thể hang của dương vật, làm cho các tế bào, cơ vòng bị chai hóa, khiến các cơ trơn mất dần khả năng đàn hồi, dẫn đến dương vật bị teo lại.
Việc thủ dâm có kìm hãm sự phát triển của dương vật không?
Câu trả lời là không. Lời đồn này cũng liên quan đến quan niệm sai lầm của mọi người về mức độ testosterone.
Đặc biệt, hormone quan trọng này là công cụ giúp bạn phát triển trong tuổi thiếu niên. Nhưng có rất nhiều hormone chịu trách nhiệm cho sự phát triển của bạn trong suốt cuộc đời. Việc giảm testosterone tạm thời sau khi xuất tinh không ảnh hưởng đến lượng testosterone dự trữ tổng thể trong cơ thể bạn.
Trên thực tế, ăn uống không lành mạnh, không tập thể dục đủ và tiếp xúc với không khí cũng như các chất ô nhiễm là những yếu tố lớn hơn nhiều gây ra hiện tượng kìm hãm sự phát triển của dương vật so với thủ dâm.
Vậy, thủ dâm có thể giúp cho kích thước dương vật phát triển không?
Không rõ quan niệm sai lầm này đến từ đâu, tuy nhiên việc thủ dâm sẽ không làm tăng kích thước dương vật. Một số người tin rằng nó bắt nguồn từ ý tưởng rằng việc thực hiện các bài tập Kegel cho nam giới, cũng như các thao tác mô và cơ dương vật khác như thủ dâm, sẽ giúp ích cho sức khỏe bàng quang và tình dục, có thể làm tăng sức mạnh cơ bắp.
Điều này có thể dẫn đến quan niệm cho rằng cơ bắp khỏe hơn đồng nghĩa với kích thước lớn hơn và đây là quan điểm sai hoàn toàn.
Thay đổi lối sống có giúp phát triển kích thước dương vật không?
Việc thay đổi chế độ ăn uống, hạn chế sử dụng chất gây nghiện hoặc tập thể dục không phải là yếu tố trực tiếp làm cho dương vật của bạn to hơn hay nhỏ hơn như nhiều nguồn thông tin.
Tuy nhiên, đây là một lời gợi ý: dương vật khỏe mạnh hay không liên quan rất nhiều đến lưu lượng máu vì khi bạn cương cứng, máu chảy vào ba mảnh mô hình trụ ở trục dương vật. Chính vì thế, bất cứ điều gì bạn có thể làm để cải thiện lưu lượng máu sẽ có lợi cho sức khỏe dương vật của bạn.
Dưới đây là một số mẹo liên quan đến thay đổi lối sống, có thể không làm cho dương vật của bạn to hơn nhưng có thể giúp bạn cương cứng khỏe mạnh hơn do các phương pháp này hỗ trợ lưu thông máu tốt hơn:
- Ăn thực phẩm giàu folate như rau diếp
- Uống caffeine trong cà phê hoặc trà có chứa caffein, tuy nhiên không nên lạm dụng với lượng tiêu thụ lớn
- Tiêu thụ L-arginine trong bột yến mạch hoặc dưới dạng chất bổ sung
- Uống bổ sung vitamin D
- Giảm hoặc loại bỏ rượu và hút thuốc
- Luyện tập thể dục đều đặn
- Giảm căng thẳng
Kích thước dương vật có thật sự có thể thay đổi hay không?
Ngày càng có nhiều phương pháp làm to hoặc kéo dài dương vật an toàn và hiệu quả, mang lại kết quả hài lòng cho một số người.
Dù vậy, những phương pháp này ít có hiệu quả và không có lợi ích thực sự cho sức khỏe. Một số cũng có thể có tác dụng phụ có hại, bao gồm mất lưu lượng máu, chấn thương dương vật hoặc mất cảm giác ở khu vực này. Hiện nay, phương pháp được đánh giá là hiệu quả và an toàn nhất cho việc kéo dài kích thước dương vật là phẫu thuật. Tuy nhiên, đây là một phương pháp có chi phí cao, cũng như là cần nhiều sự chăm sóc trước và sau khi thực hiện phẫu thuật
Vì thế, hãy cân nhắc nói chuyện với bác sĩ về các lựa chọn mở rộng này trước khi bạn thử bất kỳ phương pháp nào.
Bạn muốn tìm hiểu thêm về phẫu thuật tăng kích thước dương vật, xem ngay tại đây.
Tuy nhiên, hãy nhớ rằng dương vật của mỗi người là khác nhau. Không có hình dáng, chiều dài hoặc chiều rộng tiêu chuẩn. Trong một số nghiên cứu được thực hiện tại nhiều quốc gia, kích thước trung bình của nam giới sẽ là 13 cm.
Xem chi tiết video kích thước dương vật với Ths.Bs Trần Quốc Phong
Vì vậy nếu người yêu hoặc ai đó khác trong cuộc sống của bạn có những hành động, như là so sánh, đùa giỡn và đang ảnh hưởng tiêu cực đến nhận thức của bạn về dương vật, hãy nói với họ về cảm giác của bạn.
Bạn cũng có thể nói chuyện với chuyên gia tư vấn sức khỏe tâm thần chuyên về sức khỏe tình dục. Họ có thể giúp bạn học cách hài lòng với kích thước và hình dáng của dương vật, đồng thời cảm thấy tự tin khi nói chuyện với bạn tình về cảm xúc của mình.
Tổng kết:
Nhìn chung, việc thủ dâm không phải nguyên nhân trực tiếp gây ra hiện tượng teo dương vật, và cũng không gây ảnh hưởng đến kích thước. Bên cạnh đó, kích thước dương vật không phải là điều kiện tiên quyết tới sự hạnh phúc trong một mối quan hệ, mà nó sẽ có nhiều yếu tố khác nhau. Vì vậy nếu bạn đắn đo về sự thay đổi kích thước, hãy nói chuyện với bác sĩ để được tư vấn kỹ lưỡng, đặc biệt là khi bạn muốn tăng kích thước dương vật. Hi vọng bài viết này sẽ hữu ích với bạn.
