Thời gian thủ dâm ngắn có ảnh hưởng tới quan hệ sau này?

Icon avatar

Trang văn tùng

Chuyên mục Tiết niệu

06/08/2025

6

1,373

E năm nay 19 tuổi thời gian thủ dâm ngắn có ảnh hưởng gì đến quan hệ sau này ko ạ e lúc trc có qua lạm dụng phim đen 4 năm và thủ dâm với tuần xuất 2 lần 1 ngày và e giờ đã bỏ phim và thủ dâm với tuần xuất 2 lần 1 tuần và thời gian thủ dâm của e có phim là tầm 1p30 đến 2p còn chỉ tay và tưởng tượng thường thì tầm 2p30 đến 3p ạ và cho e hỏi thêm là e định tập start stop khi thủ dâm ấy ạ thì mình nên tập mấy buổi 1 tuần v ạ e tập 2 buổi đc k

và e lỡ thủ dâm với tuần xuất cao v có nguy cơ xuất sớm ko v ạ
Và mỗi lần e stop xong start là đc có 1p mõi lần hoài à mình cứ như v là mốt nó tăng lên hay là mình cần mỗi lần phải start đc lâu hơn nó mới tăng ạ kiểu lần sau 1p5 hay gì đó và e muốn tìm hiểu thêm đó là mình tập như thế này thời gian bth của mình có tăng lên ko ạ kiểu nếu mình ko dùgn kỹ thuật thời gian đó có tăng lên ko

Chào em,
Bác sĩ ghi nhận em đã từng lạm dụng thủ dâm và phim đen, nhưng hiện tại em đã điều chỉnh lại thói quen – đó là một tín hiệu rất tích cực.
Tuy nhiên, bác sĩ cần nhấn mạnh rằng: Việc thủ dâm với tần suất cao và thời gian quá nhanh trong thời gian dài sẽ hình thành phản xạ xuất tinh sớm, điều này có thể ảnh hưởng trực tiếp đến thời gian quan hệ thực tế sau này. Cụ thể, khi cơ thể quen với việc “ra nhanh”, não bộ sẽ lập trình phản xạ đó như mặc định. Nếu không tập luyện điều chỉnh, nguy cơ xuất tinh sớm là hoàn toàn có thể xảy ra.
Hiện tại, việc em đã giảm tần suất thủ dâm, bỏ phim đen và đang áp dụng kỹ thuật start–stop là rất đúng hướng. Em có thể tập 1–2 buổi mỗi tuần, mỗi lần cố gắng kéo dài thời gian hơn lần trước một chút. Kiên trì trong 2–3 tháng sẽ thấy cải thiện rõ rệt.
Tóm lại, lạm dụng thủ dâm có thể ảnh hưởng đến chất lượng quan hệ tình dục thật. Tuy nhiên, nếu điều chỉnh đúng cách như em đang làm, hoàn toàn có thể cải thiện. Khi cần, em nên đến chuyên khoa Nam học để được bác sĩ hỗ trợ thêm.

là e chỉ cần tập luyện là sẽ cải thiện và khỏi cái phản xạ cũ hay sao ạ

Thật sự trở lại phản xạ cũ hay không còn tuỳ vào nguyên nhân thực tế của mình là gì và việc tập luyện của em như thế nào, tư duy của em ra sao em nha! Nếu tốt nhất em có thể đi kiểm tra với bác sĩ Phong hoặc bác sĩ Quyền, còn nếu em chưa có điều kiện hãy thử vạch ra kế hoạch tập luyện tại nhà em nhé. Nếu sau thời gian 2-3 tháng vẫn chưa tốt thì em nên đi kiểm tra, đừng để quá lâu

dạ e chỉ có thủ dâm nhìu với thời gian nó hơi ngắn thôi chứ e chx thấy có cái nguyên nhân nào khác ấy ạ v giờ e chỉ cần tập thôi hay sao ạ và nếu tập v tỷ lệ khoi là tầm nhiêu v ạ mong bác coi giúp e tại e thấy e nếu áp dụng kỹ thuật thì nó lên được tầm 5 6 p ấy ạ lặp lại 5 lần ấy ạ
xem lại dùm e vì e thấy e chưa có dấu hiêu bệnh lý gì khác ngoài việc lạm dụng thủ dâm và e tập luyện đc 3 tuần rồi cũng khá điều đọ chx bỏ ngày nào cả
e chi biết làlúc trước ko tìm hiểu nên thủ dâm nhiều và coi trên tik tok có 1 acc nào đó bảo thời gian thủ dâm ngắn và e hơi sợ và thủ dâm test thủ thời gian e cũng tầm có 1 2p khi có phim và tầm 2 3p khi không phim nên e lo tới giờ thôi chứ e thấy e chưa tìm được nguyên nhân khác ấy ạ

Dĩ nhiên là khó có thể thấy nguyên nhân em nhé. Bác sĩ phải được đào tạo kĩ lưỡng mới tìm hiểu được nguyên nhân của từng người và đưa ra kế hoạch điều trị cụ thể. Không có một công thức chung nào cho tất cả mọi bệnh nhân, mà điều trị chứng bệnh này là nghệ thuật ở cả người bệnh và bác sĩ. Như Bs Quyền đã nói, em nếu thấy làm theo dễ cứ hãy làm theo. Nhưng nếu khó khăn, vô định và sau 1-2 tháng vẫn chưa êm (không cần đợi tới 3 tháng) thì em nên gặp chuyên gia nam khoa khám.

nếu mik luyện mà thời gian tăng lên khi dung kỹ thuật thì êm chx ạ kiểu nếu e dùng kỹ thuật ấy nó cung lên êm êm xíu e làm start stop lặp lại tầm 5 lần nó lên tầm 5 6 p có khi 7 8 phút là êm chx ạ e tập đc 3 tuần r và lúc nào e cũng lặp lại khi rập tầm 5 lần là đc tầm 5 hoặc 6 p

Bạn cần đăng nhập để bình luận bài viết này

Hỏi đáp nổi bật

Bài viết liên quan

Giấc ngủ và sức khỏe: vì sao đây là nền móng của mọi thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống khoa học: Vì sao hiểu đúng quyết định sức khỏe dài hạn
Vì sao người bệnh ngại đi khám? Không phải thiếu ý thức mà do tâm lý sợ hãi
7 thói quen tốt cho sức khoẻ cả thân và tâm
Tại Sao Hệ Thống Y Tế Kiểu Mới Trở Thành Giải Pháp Tối Ưu Cho Hành Trình Người Bệnh
Tiểu đêm ở người trẻ, dấu hiệu suy thận hay chỉ là OAB?
Tại sao tiểu 10 lần một ngày nhưng siêu âm thận vẫn bình thường?
Nên ngủ từ mấy giờ thì tốt? Bí mật về khung giờ vàng phục hồi cơ thể
3 Mẹo giúp đẩy sỏi thận nhỏ ra ngoài tại nhà hiệu quả và an toàn
Đi tiểu lắt nhắt: Hiểu đúng nguyên nhân và tránh điều trị sai hướng
Giấc ngủ và sức khỏe: vì sao đây là nền móng của mọi thay đổi lối sống
Thay đổi lối sống khoa học: Vì sao hiểu đúng quyết định sức khỏe dài hạn
Vì sao người bệnh ngại đi khám? Không phải thiếu ý thức mà do tâm lý sợ hãi
7 thói quen tốt cho sức khoẻ cả thân và tâm
Tại Sao Hệ Thống Y Tế Kiểu Mới Trở Thành Giải Pháp Tối Ưu Cho Hành Trình Người Bệnh
Tiểu đêm ở người trẻ, dấu hiệu suy thận hay chỉ là OAB?
Tại sao tiểu 10 lần một ngày nhưng siêu âm thận vẫn bình thường?
Nên ngủ từ mấy giờ thì tốt? Bí mật về khung giờ vàng phục hồi cơ thể
3 Mẹo giúp đẩy sỏi thận nhỏ ra ngoài tại nhà hiệu quả và an toàn
Đi tiểu lắt nhắt: Hiểu đúng nguyên nhân và tránh điều trị sai hướng

Hiện thêm bài viết

Hỏi đáp tại đây