Tác động của phim khiêu dâm tới não bộ?

Chuyên mục Nam khoa

11/06/2025

1,007

Em năm nay 19 tuổi, em có nghe nói việc xem phim khiêu dâm nhiều có thể ảnh hưởng đến não bộ, nhưng em không rõ cụ thể nó tác động thế nào. Em muốn biết xem nó có thay đổi gì trong bộ não mình không, ví dụ như ảnh hưởng đến cảm xúc hay khả năng tập trung? Với em cũng hay xem phim người lớn nhưng một thời gian thì mong muốn cai nghiện hoàn toàn vì em thấy dạo này nó cũng ảnh hưởng tiêu cục tới tâm lí và sức khỏe của em. Bác sĩ có thể cho em hướng để cai nghiện hoàn toàn được không ạ Mong bác sĩ giải đáp các thắc mắc trên của em. Em cảm ơn

ThS. BS. Hồ Nguyên Trường Đăng ký tham vấn
13/06/2025 Đăng ký tham vấn

Não bộ nam giới vẫn còn hoàn thiện về chức năng sau 18 tuổi, nghiên cứu cho thấy sự hoàn thiện đạt được ở độ tuổi 21, cho nên như trường hợp của em thì bộ não vẫn đang trong giai đoạn hoàn thiện cuối cùng.
Một số ảnh hưởng của phim porn tới não bộ bao gồm Hệ thống phần thưởng và Dopamine, có thể gây lờn hoặc thay đổi thụ thể dopamine. Ngoài ra còn có thể ảnh hưởng đến tâm lý - cảm xúc như gây rối loạn lo âu, trầm cảm, dễ cáu kỉnh, cảm giác cô lập cô đơn....
Để cai nghiện thì ko phải là câu chuyện dễ dàng.
Đầu tiên thì phải nhận thức đúng về nghiện, tình trạng lạm dụng của bản thân là như thế nào
Tiếp theo, thiết lập kế hoạch rõ ràng, giảm dần tần suất xem phim, thay thế việc xem phim bằng các hoạt động cụ thể, phát triển các hoạt động cụ thể. Có thể áp dụng các kỹ thuật như thiền, chánh niệm để tăng cường sức mạnh tâm lý.
Nếu bạn đã thử mà chưa đạt hiệu quả thì nên tìm đến các nhân viên y tế để được hỗ trợ

Bạn cần đăng nhập để bình luận bài viết này