Tôi bị sỏi thận san hô và đã từng mổ một lần. Từ đó đến nay tôi tuyệt đối không dám uống sữa hay ăn tôm, cua vì sợ thừa canxi sẽ làm sỏi mọc lại. Tuy nhiên dạo này tôi lại bị đau nhức xương khớp và chuột rút liên tục. Bác sĩ cho hỏi việc kiêng hoàn toàn canxi như vậy có đúng không? Làm sao để tôi vừa bổ sung được chất cho xương mà không lo bị tái phát sỏi thận?
Bác sĩ ơi cho e hỏi là nam giới quay tay trung bình bao nhiêu phút là ra ạ và quay tay và quan hệ thì cái nào lâu hơn ạ? Vì e quay tay thì có tầm 3 phút là ra, e đag lo sợ mik bị xuất tinh sớm. Mong bác sĩ trả lời ạ!Trần Khánh DuyQuay tay bao nhiêu phút là ra thì bình thường, lo sợ xts
Thưa bác sĩ, em là nam, 20 tuổi, có thói quen hút thuốc lá Sài Gòn xanh được khoảng 2 năm, mỗi ngày tầm 5-10 điếu. Gần đây em đọc trên mạng thấy nói hút thuốc lá có thể gây vô sinh, đặc biệt là loại Sài Gòn xanh này. Em đang lo lắng vì em và bạn gái có kế hoạch lập gia đình trong tương lai. Cho em hỏi hút thuốc lá Sài Gòn xanh có thực sự gây vô sinh không ạ?Duy NgôThuốc hút sài gòn xanh cơ vô sinh không
Bác sĩ ơi cho em hỏi là nếu em thủ dâm 1-2 lần/tuần và mỗi lần thủ dâm em thủ dâm từ 10-15 phút và có những lần em thủ dâm từ 4-8 phút thì khi em quan hệ thực tế em có bị xuất tinh sớm hay bị vấn đề gì không ạ. Em chưa quan hệ thực tế bao giờ nhưng em muốn hỏi để đỡ bị lo lắng ạGia BảoThủ dâm và quan hệ thực tế
Thịnh Trần HưngQuay tay bao nhiêu phút là ra là bình thường ạ?
Bác sĩ ơi cho e hỏi là nam giới quay tay trung bình bao nhiêu phút là ra ạ và quay tay và quan hệ thì cái nào lâu hơn ạ? Vì e quay tay thì có tầm 3 phút là ra, e đag lo sợ mik bị xuất tinh sớm. Mong bác sĩ trả lời ạ!
Bác sĩ ơi, cho em hỏi chút ạ! Em năm nay 13 tuổi, em có "quay tay" mỗi ngày một lần, mà tầm 2-3 phút là em ra rồi. Em lo lắm, không biết như vậy có bình thường không ạ? Có phải em bị xuất tinh sớm hay có vấn đề gì không? Mong bác sĩ giải thích giúp em với, em cảm ơn nhiều ạ!Lê Minh Vỹ 13 tuổi quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?
Em chào bác sĩ ạ, em năm nay 20 tuổi, sau 1 thời gian cai thủ dâm và phim đen cụ thể là 68 ngày, ngoài ra em có chạy bộ đều đặn mỗi ngày, cho em hỏi là hôm nay em thử xem lại phim đen thì có cảm thấy kích và ham muốn nhưng dương vật chỉ cương khoảng 10-40% mục đích của em là xem để kiểm tra thôi ạ, trước đây khi chưa cai thủ dâm thì chỉ cần có hình ảnh của phim là em đã cương ngay lập tức rồi ạ, ngoài ra thì sau thời gian cai thì khi có những hình ảnh hợp ý thì em cương khá nhanh còn khi xem phim đen mà muốn cương hẳn thì cần cả tay kích thích ạ, khi tắm thì kích thích bằng tay với tưởng tượng cương cũng tốt hơn thì có sao không ạ. Em mong bác sĩ giải đáp giúp em ạ, em cảm ơn bác sĩ ạNguyễn Hoàng SơnĐộ cương sau cai thủ dâm và xem phim đen
Bác sĩ ơi, mỗi lần em thủ dâm xong thì em cảm thấy mệt mỏi khi làm việc gì đó, và từ cái mệt mỏi đó em cảm thấy có lỗi và dằn vặt bản thân rằng tại sao mình lại thủ dâm để rồi ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm cuộc sống của mình, và em cứ bị ám ảnh bởi chuyện đó. Thì câu hỏi của em là: thời điểm thích hợp để thủ dâm là vào lúc nào trong ngày để không ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm cuộc sống? Hoặc là có thể em bị 1 vấn đề tâm lí nào đó ( tần xuất thủ dâm cỡ 2-3 lần 1 tuần)Tuong VoThời điểm thủ dâm thích hợp là vào khi nào?
Bác sĩ cho em hỏi về bài tập Kegel, em nên tự tập co thắt cơ PC hay nên dùng dụng cụ để tập ạ. Về độ hiệu quả thì dụng cụ hay tự tập co thắt cơ PC hiệu quả hơn ạ. Nếu tập dụng cụ thì kỹ thuật tập và 1 ngày tập mấy hiệp, bao nhiêu cái và tập như nào vậy bác sĩ. Em cảm ơn bác sĩ ạ.Duy NguyễnTự tập bài tập Kegel hay sử dụng cụ hỗ trợ tập cơ kegel cho nam thì hiệu quả hơn
Tán sỏi nội soi ống mềm: Hiệu quả, ít xâm lấn, phù hợp sỏi 1-2cm. Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ quy trình, chăm sóc, giảm đau, giúp bệnh nhân an tâm và hồi phục nhanh. 0 0 2,794
ThS BS. Trần Quốc Phong 
đăng trong Dịch vụ hỗ trợ cho bạnTất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm
Các triệu chứng sau khi rút ống JJ như đau nhẹ, tiểu rát được giải thích chi tiết. Đăng ký ngay tại Saigon Medicine để theo dõi và bảo vệ sức khỏe thận hiệu quả!
0 0 7,812
Saigon Medicine đăng trong Tin tức sức khỏeTriệu Chứng Sau Khi Rút Ống JJ: Sự Thật Bạn Cần Biết
Nguyên nhân suy thận có thể bao gồm cả bệnh lý lẫn các yếu tố liên quan lối sống và ngày nay: suy thận ở người trẻ cũng không phải hiếm gặp 0 0 2,660ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnNguyên nhân suy thận thực sự là gì?
Những lo ngại về việc thủ dâm có thể xuất phát từ các thông tin sai lệch và vô căn cứ. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ thận tự nhiên và khoa học 1 0 4,381ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnThủ Dâm Gây Suy Thận Không? (và Mẹo Giúp Bạn Bảo Vệ Thận)
Bạn đang có triệu chứng tiểu buốt, tiểu nhiều lần, đau lưng, hoặc vừa siêu âm phát hiện sỏi thận? Trước khi đến khám ngoại niệu, nhiều người lo không biết cần chuẩn bị gì, có cần nhịn ăn không, nhịn tiểu không, hay xét nghiệm có ra kết quả ngay không. Saigon Medicine giải đáp tất cả trong bài viết này. 0 0 84Saigon Medicine đăng trong Dịch vụ hỗ trợ cho bạnĐi khám ngoại niệu cần chuẩn bị gì?
Bạn có từng vừa ra khỏi nhà đã phải tìm nhà vệ sinh? Hay đang họp, đang lái xe mà cơn buồn tiểu ập đến đột ngột, không thể chờ thêm? Những điều tưởng như nhỏ này, nếu lặp lại mỗi ngày, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều hơn bạn nghĩ và nhiều hơn những gì bạn đang âm thầm chịu đựng. Hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB) không chỉ là đi tiểu nhiều lần. Thường len lỏi vào từng buổi họp, từng chuyến đi, từng giấc ngủ âm thầm bào mòn sự tự tin và chất lượng sống. 0 0 273Saigon Medicine đăng trong Có thể bạn chưa biếtBàng quang tăng hoạt (OAB) ảnh hưởng chất lượng cuộc sống như thế nào?
Nhiều người phát hiện có sỏi thận nhưng vì không đau nên thường bỏ qua. Thậm chí có người sống chung với sỏi nhiều năm mà không điều trị, nghĩ rằng chừng nào chưa đau thì chưa cần lo. Nhưng thực tế, sỏi thận nếu để lâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng mà bạn không ngờ tới – và phần lớn những biến chứng đó diễn ra âm thầm trước khi có triệu chứng rõ ràng. 0 0 297Saigon Medicine đăng trong Có thể bạn chưa biếtSỏi thận gây biến chứng gì nếu để lâu? Đừng chủ quan khi chưa đau
0 0 299Saigon Medicine đăng trong Tin tức sức khỏeRất Lâu Mới Tiểu Nhưng Lượng Nước Tiểu Ít: Có Phải Dấu Hiệu Bất Thường?
Sỏi thận hình thành như thế nào? Tìm hiểu cơ chế từ nước tiểu cô đặc, tinh thể khoáng chất kết tụ thành sỏi. Bài viết giải thích rõ nguyên nhân (uống ít nước, ăn mặn, nhiều thịt), triệu chứng điển hình và cách phòng ngừa đơn giản bằng uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để tránh biến chứng nguy hiểm. 0 0 320Saigon Medicine đăng trong Có thể bạn chưa biếtSỏi thận hình thành như thế nào? Giải thích đơn giản, dễ hiểu và dễ phòng tránh
Bàng quang tăng hoạt (OAB) là gì? 1/6 người trưởng thành gặp phải tình trạng này. Tìm hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng điển hình (tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, són tiểu) và cách xử trí hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống. 0 0 315Saigon Medicine đăng trong Tin tức sức khỏeBàng Quang Tăng Hoạt (OAB) Là Gì? 1/6 Người Trưởng Thành Mắc Phải
Tán sỏi nội soi ống mềm: Hiệu quả, ít xâm lấn, phù hợp sỏi 1-2cm. Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ quy trình, chăm sóc, giảm đau, giúp bệnh nhân an tâm và hồi phục nhanh.
Các triệu chứng sau khi rút ống JJ như đau nhẹ, tiểu rát được giải thích chi tiết. Đăng ký ngay tại Saigon Medicine để theo dõi và bảo vệ sức khỏe thận hiệu quả!
Nguyên nhân suy thận có thể bao gồm cả bệnh lý lẫn các yếu tố liên quan lối sống và ngày nay: suy thận ở người trẻ cũng không phải hiếm gặp
Những lo ngại về việc thủ dâm có thể xuất phát từ các thông tin sai lệch và vô căn cứ. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ thận tự nhiên và khoa học
Bạn đang có triệu chứng tiểu buốt, tiểu nhiều lần, đau lưng, hoặc vừa siêu âm phát hiện sỏi thận? Trước khi đến khám ngoại niệu, nhiều người lo không biết cần chuẩn bị gì, có cần nhịn ăn không, nhịn tiểu không, hay xét nghiệm có ra kết quả ngay không. Saigon Medicine giải đáp tất cả trong bài viết này.
Bạn có từng vừa ra khỏi nhà đã phải tìm nhà vệ sinh? Hay đang họp, đang lái xe mà cơn buồn tiểu ập đến đột ngột, không thể chờ thêm? Những điều tưởng như nhỏ này, nếu lặp lại mỗi ngày, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều hơn bạn nghĩ và nhiều hơn những gì bạn đang âm thầm chịu đựng. Hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB) không chỉ là đi tiểu nhiều lần. Thường len lỏi vào từng buổi họp, từng chuyến đi, từng giấc ngủ âm thầm bào mòn sự tự tin và chất lượng sống.
Nhiều người phát hiện có sỏi thận nhưng vì không đau nên thường bỏ qua. Thậm chí có người sống chung với sỏi nhiều năm mà không điều trị, nghĩ rằng chừng nào chưa đau thì chưa cần lo. Nhưng thực tế, sỏi thận nếu để lâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng mà bạn không ngờ tới – và phần lớn những biến chứng đó diễn ra âm thầm trước khi có triệu chứng rõ ràng.
Sỏi thận hình thành như thế nào? Tìm hiểu cơ chế từ nước tiểu cô đặc, tinh thể khoáng chất kết tụ thành sỏi. Bài viết giải thích rõ nguyên nhân (uống ít nước, ăn mặn, nhiều thịt), triệu chứng điển hình và cách phòng ngừa đơn giản bằng uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để tránh biến chứng nguy hiểm.
Bàng quang tăng hoạt (OAB) là gì? 1/6 người trưởng thành gặp phải tình trạng này. Tìm hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng điển hình (tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, són tiểu) và cách xử trí hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống.
Ths - BS Tang Chí Quyền
Đăng ký tham vấn
05/01/2026 Đăng ký tham vấn
Chào bạn,
Việc kiêng hoàn toàn canxi là không đúng. Ngược lại, thiếu canxi lâu ngày có thể gây đau nhức xương khớp, chuột rút và còn làm tăng nguy cơ tái phát sỏi do tăng hấp thu oxalat.
Nguyên tắc đúng là:
- Bổ sung canxi vừa đủ từ thực phẩm (sữa, cá nhỏ ăn cả xương), không lạm dụng viên canxi
- Uống nhiều nước, hạn chế muối, ăn đạm động vật vừa phải
- Không tự ý dùng thuốc hay thực phẩm bổ sung
Với tiền căn sỏi san hô đã mổ, bạn nên khám bác sĩ chuyên khoa Tiết niệu để đánh giá lại loại sỏi, xét nghiệm chuyển hoá và được tư vấn chế độ ăn – bổ sung canxi phù hợp, tránh tái phát.