Nhạy cảm khi đeo bao cao su

Chuyên mục Nam khoa

09/08/2025

190

Em chào bác sĩ, em trước giờ chưa quan hệ chỉ có thử đầm, tuy nhiên có lần cần quan hệ đến bước đeo bao thường bị trớ, em cũng thử đeo lại nhiều lần nhưnh cứ đến bước đeo bao lại trớ do rất nhạy cảm, em muốn hỏi cách khắc phục. Cảm ơn bác sĩ và đội ngũ.

ThS BS. Trần Quốc Phong Đăng ký tham vấn
11/08/2025 Đăng ký tham vấn

Chào em,

Tình huống em gặp khá phổ biến ở những người lần đầu hoặc chưa quen quan hệ thực tế. Khi đeo bao cao su, nhiều bạn bị mất hứng hoặc xuất tinh sớm vì: (1) tâm lý căng thẳng, lo “mất phong độ”; (2) thao tác đeo bao gây kích thích quá mức ở quy đầu vốn nhạy cảm; (3) dừng lại giữa chừng làm “mất nhịp” hưng phấn.

Để khắc phục, em có thể thử:

-Chọn loại bao mỏng vừa, luyện đeo nhanh trong 3–5 giây khi dương vật cương, làm nhiều lần để phản xạ thành thói quen.
-Có thể dùng bao loại dày hơn, hoặc loại có chứa lidocaine/benzocaine để giảm kích thích (nhưng cần thử trước xem có dị ứng không).
-Khi chuẩn bị đeo, vẫn duy trì vuốt ve, kích thích để không bị tụt cảm xúc.
-Tránh đặt áp lực “phải cương cứng hoàn hảo”, thay vào đó tập trung vào cảm giác và sự kết nối với bạn tình.
-Thực hành kỹ thuật start–stop hoặc squeeze khi thủ dâm để kiểm soát ngưỡng xuất tinh.

Bạn cần đăng nhập để bình luận bài viết này