Bài viết được kiểm duyệt bởi bác sĩ: Trần Hầu Phương Nam
Người viết: Quýt
Định nghĩa xuất tinh sớm và rối loạn cương dương
Rối loạn cương dương là một tình trạng khi nam giới không thể duy trì hoặc đạt được cương cứng đủ để có thể thực hiện hành vi tình dục. Đây là một vấn đề sức khỏe sinh lý nam giới phổ biến và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống tình dục của họ. Trong một nghiên cứu được thực hiện vào năm 2019, 1 trong 10 nam giới sẽ trải qua tình trạng rối loạn cương dương tại một thời điểm trong cuộc đời.
Trong khi đó, Xuất tinh sớm là tình trạng mà nam giới không thể kiểm soát được quá trình xuất tinh trong quan hệ tình dục hoặc thời gian xuất tinh (tính từ thời gian thâm nhập) quá ngắn. Thông thường, thời gian xuất tinh trung bình của nam giới là từ 5 đến 7 phút sau khi bắt đầu quan hệ tình dục. Tuy nhiên, nếu thời gian xuất tinh chỉ trong vòng 1-2 phút hoặc thậm chí còn ít hơn, thì đó được coi là xuất tinh sớm.
Cả 2 vấn đề này đều có các tác động tiêu cực tới sức khỏe thể chất và tâm lý tới cho nam giới. Rất nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng 2 vấn đề này là hai vấn đề hàng đầu gây ra sự không hạnh phúc và không thỏa mãn cho đời sống tình dục ở nam giới. Vì vậy, nếu nam giới đang gặp phải một trong 2 vấn đề trên, hãy liên hệ tới các phòng khám Y tế hoặc các bác sĩ uy tín để được hỗ trợ về vấn đề của mình nhé. Nếu bạn muốn được hỗ trợ bởi đội ngũ bác sĩ tận tâm và có chuyên môn cao, hãy liên hệ tới Saigon Medicine để được hỗ trợ tham vấn giải quyết vấn đề nhé.
Xem thêm: Hậu quả của rối loạn cương dương tới nam giới
Nguyên nhân rối loạn cương dương và xuất tinh sớm
Nhiều nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương và việc "ra sớm" ở nam giới có sự liên quan đến nhau.
Tình trạng "trên bảo dưới không nghe" xảy ra khi có một sự rối loạn trong các hoạt động của cơ thể nam giới, bao gồm hoạt động của hệ tuần hoàn hoặc các hormone trong cơ thể. Nguyên nhân gây ra các sự cản trở có thể bao gồm các vấn đề về sức khỏe như bệnh tim mạch, tiểu đường, béo phì, và các vấn đề về tinh thần như lo âu, trầm cảm, stress, và áp lực tâm lý. Một nghiên cứu trong năm 2018 đã chỉ rằng rằng, nam giới với các vấn đề sức khỏe tinh thần sẽ có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn tới 39% so với những người không gặp vấn đề về tâm lý.
Xem thêm: Tổng quan về rối loạn cương dương
Trong khi đó, nguyên nhân của xuất tinh sớm cũng bao gồm các vấn đề về tinh thần như lo âu, stress, và áp lực tâm lý, cũng như các vấn đề về sức khỏe thể chất như bệnh tiểu đường, viêm tuyến tiền liệt, và các rối loạn về hormone trong cơ thể của nam giới.
Mối liên hệ giữa rối loạn cương dương và xuất tinh sớm
Mối liên hệ giữa xuất tinh sớm và rối loạn cương dương rất phức tạp và bao gồm nhiều yếu tố khác nhau. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục cho thấy nam giới bị rối loạn cương dương có khả năng mắc xuất tinh sớm cao hơn đáng kể so với nam giới không bị vấn đề này (Kim và Paick, 2017). Nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng những người đàn ông gặp phải cả hai vấn đề là rối loạn cương dương và xuất tinh sớm có nhiều khả năng mắc các bệnh đi kèm như tăng huyết áp và tiểu đường. Theo Hiệp hội tim mạch Hoa Kì, nam giới mắc rối loạn cương dương sẽ có nguy cơ gặp đột quỵ và nhồi máu cơ tim gấp đôi so với những người khỏe mạnh, trong khi, nhiều nghiên cứu cũng đã chỉ ra kết quả tương tự giữa những người bị xuất tinh sớm và nguy cơ gặp phải các vấn đề tim mạch.
Một lời giải thích cho mối liên hệ giữa xuất tinh sớm và rối loạn cương dương là cả hai tình trạng này đều có thể do rối loạn chức năng nội mô và mạch máu tiềm ẩn gây ra. Một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Tình dục cho thấy nam giới bị rối loạn cương dương và xuất tinh sớm có nồng độ oxit nitric (NO), chất trung gian chính của chức năng mạch máu, thấp hơn đáng kể so với nam giới không mắc cả hai tình trạng này (Giuliano và cộng sự, 2014). Điều này cho thấy rằng chức năng mạch máu bị suy yếu có thể là một cơ chế cơ bản chung cho cả rối loạn cương dương và xuất tinh sớm.
Bên cạnh đó, một số nghiên cứu đã cho thấy rằng các vấn đề tâm lý liên quan đến một tình trạng có thể làm trầm trọng thêm tình trạng kia. Ví dụ, một người đàn ông bị rối loạn cương dương có thể cảm thấy lo lắng và căng thẳng về khả năng đạt được sự cương cứng của mình, điều này vô tình có thể dẫn đến xuất tinh sớm.
Cách điều trị xuất tinh sớm và rối loạn cương dương
Có rất nhiều cách để có thể điều trị cho cả 2 vấn đề trên, bao gồm từ những hành vi thay đổi thói quen, cho đến những liệu trình điều trị bằng thuốc
Nam giới có thể khắc phục tình trạng sức khỏe của bản thân bằng những cách như loại bỏ việc hút thuốc lá cũng như là hạn chế sử dụng rượu bia. Rượu bia, thuốc lá và các chất kích thích được rất nhiều nghiên cứu khoa học chỉ ra là nguyên nhân chính gây ra những vấn đề về sinh lý ở nam giới. Bên cạnh đó, nam giới nên tập thể dục và vận động thường xuyên để cải thiện sức khỏe tim mạch, từ đó hạn chế nguy cơ mắc các vấn đề sức khỏe sinh lý. Thời gian và tần suất được khuyến khích nên là 30' mỗi ngày, một tuần ít nhất 3 lần. Thay đổi chế độ thực phẩm (hạn chế đồ ăn nhiều đường, dầu mỡ và tăng cường rau củ) có thể giúp nam giới nâng cao sức khỏe sinh lý của bản thân một cách rõ rệt.
Xem thêm: Các thực phẩm tốt cho sinh lý nam giới
Trong một số trường hợp vấn đề nghiêm trọng hơn, nam giới có thể điều trị vấn đề của mình bằng các loại thuốc. Để điều trị xuất tinh sớm, có thể sử dụng thuốc an thần như benzodiazepines hoặc thuốc chống trầm cảm như SSRIs. Những loại thuốc này giúp giảm căng thẳng và lo âu, giúp người bệnh kiểm soát được thời gian xuất tinh. Còn đối với tình trạng rối loạn cương dương, sử dụng thuốc tăng cường lưu thông máu như sildenafil hoặc tadalafil. Những loại thuốc này giúp tăng cường lưu thông máu đến dương vật, giúp tăng cường khả năng cương cứng.
Tuy nhiên, lưu ý rằng, các loại thuốc được sử dụng để điều trị tình trạng xuất tinh sớm và rối loạn cương dương BẮT BUỘC phải được kê đơn bởi các bác sĩ và chuyên gia Y tế. Hạn chế tự đi mua các loại thuốc trên để phòng ngừa các biến chứng và các tác dụng phụ của thuốc tới cơ thể.
Đọc thêm: Xuất tinh sớm nên uống gì?
Trong trường hợp bạn đang cần tìm một nơi uy tín để cùng đồng hành và hỗ trợ tham vấn về vấn đề mà bạn đang gặp phải, hãy liên hệ tới Saigon Medicine để được hỗ trợ thêm nhé
Tổng quan
Xuất tinh sớm và rối loạn cương dương là hai vấn đề sức khỏe nam giới phổ biến. Để chữa trị xuất tinh sớm và rối loạn cương dương, có nhiều phương pháp khác nhau. Một số phương pháp bao gồm thay đổi lối sống, tập thể dục, thuốc hoặc phẫu thuật. Thay đổi lối sống bao gồm việc giảm stress, tập trung vào chế độ ăn uống và tập thể dục thường xuyên. Thuốc có thể được sử dụng để giảm các triệu chứng và phẫu thuật có thể được sử dụng trong trường hợp nghiêm trọng. Cuối cùng là nam giới nên tìm kiếm sự giúp đỡ từ các chuyên gia sức khỏe là cần thiết để giải quyết vấn đề này.
