Hút Thuốc Lá Ảnh Hưởng Đến Chức Năng Tình Dục Và Sinh Lý Như Thế Nào?

Hút thuốc lá ảnh hưởng thế nào đến chức năng tình dục và sinh lý nam giới? 

Rối loạn cương dương

Rối loạn chức năng cương dương là một trong những vấn đề tình dục phổ biến nhất mà nam giới phải đối mặt, được xác định khi nam giới gặp khó khăn trong việc duy trì hoặc đạt được cương cứng đủ để có thể quan hệ tình dục. Theo các nghiên cứu, khoảng 50% nam giới trên 40 tuổi gặp phải vấn đề này. 

Cũng theo đó, có rất nhiều nguyên nhân khác nhau gây ra rối loạn cương dương, và một trong số đó là thói quen hút thuốc lá. 

Ths.Bs Trần Quốc Phong cho biết, nam giới hút thuốc thường có nguy cơ mắc rối loạn cương dương cao hơn và nguy cơ cũng tăng dần khi nam giới hút thuốc nhiều hơn và đã hút trong một thời gian dài. Điều này xảy ra là do hút thuốc có thể làm hỏng các mạch máu, dẫn đến giảm lưu lượng máu của cơ thể và ảnh hưởng đến lượng máu lưu thông tới dương vật, từ đó gây ra rối loạn cương dương do lượng máu không được bơm đủ để đạt trạng thái cương cứng tối đa.

Hãy xem thêm tổng quan về rối loạn cương dương ở nam giới tại đây cùng Saigon Medicine nhé:

Giảm ham muốn tình dục

Như đã nói ở trên, hút thuốc có thể ảnh hưởng tiêu cực đến ham muốn tình dục của nam giới. Trong một nghiên cứu năm 2022, các chuyên gia đã thu thập dữ liệu từ 6.754 nam giới và trong kết quả, những người đang hút thuốc cho biết họ thường có ham muốn tình dục thấp hơn những người không có thói quen này.

Xem thêm: Tổng quan về Testosterone ở nam giới 

Giảm sức chịu đựng và thời gian quan hệ

Những khó khăn về sức khỏe mà các chuyên gia liên kết với việc hút thuốc có bao gồm sức chịu đựng tổng thể của một người, điều mà có thể ảnh hưởng đến hiệu suất tình dục của họ. Cụ thể hơn, bệnh tim mạch, bệnh hô hấp và các vấn đề sức khỏe khác liên quan đến hút thuốc có thể ảnh hưởng đến khả năng hoạt động thể chất của một người, bao gồm cả hoạt động quan hệ tình dục.

Ví dụ, những người hút thuốc có nhiều khả năng mắc bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính (COPD).

Những người bị COPD bị khó thở và giảm sức chịu đựng khi hoạt động thể chất. Họ có thể chỉ áp dụng được các tư thế quan hệ tình dục đơn giản, ít tốn sức hoặc các động tác thân mật nhẹ nhàng vào những thời điểm họ được nghỉ ngơi đầy đủ.

Số lượng tinh trùng thấp

Theo một nghiên cứu năm 2019 được công bố trên tạp chí Frontiers in Physiology, hút thuốc làm giảm đáng kể số lượng tinh trùng của nam giới. Cũng theo đó, số lượng tinh trùng thấp do hút thuốc có thể làm giảm khả năng sinh sản và làm tăng nguy cơ sẩy thai và dị tật bẩm sinh. Hậu quả là, làm tăng nguy cơ vô sinh ở nam giới.

Vậy, làm sao để cai được thuốc lá?

Theo Ths.Bs Trần Quốc Phong, quá trình bỏ thuốc lá của mỗi người là khác nhau, nhưng cũng có một số đặc điểm chung. 

Sau đây, đội ngũ Saigon Medicine sẽ cung cấp một số phương pháp bỏ thuốc lá và đề xuất cách đối phó với một số triệu chứng phổ biến nhất trong lúc cai thuốc lá, bao gồm:

Dùng thuốc giúp cai thuốc lá
Tránh các tác nhân gây thèm thuốc lá, chẳng hạn như uống rượu hoặc dành thời gian với người hút thuốc

• Thường xuyên nhắc lại, suy nghĩ và ghi nhớ về lý do bạn bắt đầu bỏ thuốc lá 

• Hạn chế các hoạt động đòi hỏi sự tập trung cao độ trong những ngày đầu cai thuốc (vì chúng dễ khiến bạn căng thẳng và chọn cách hút thuốc để giải tỏa)

• Tham gia vào hoạt động thể chất như một cách giải trí lành mạnh.

Ngoài ra, Saigon Medicine cũng hiểu rằng việc bỏ thuốc lá là một hành động rất khó để thực hiện. Nó yêu cầu rất nhiều sự nỗ lực, cũng như là sự giúp đỡ từ mọi người xung quanh. Vì vậy, nếu nam giới đang gặp phải các vấn đề và khó khăn trong việc duy trì thói quen bỏ thuốc lá của mình, hãy liên hệ tới Saigon Medicine để được hỗ trợ và đồng hành bởi đội ngũ bác sĩ tận tâm nhé