Em quan hệ ko có cảm giác, ko "sướng", dễ xìu và ko thích bằng khi em tự thủ dâm có phải là em bị rlcd ko bác sĩ

Chào em,

Dựa trên những gì em mô tả, có thể thấy em đang gặp một số vấn đề về cảm giác và khả năng duy trì cương cứng khi quan hệ tình dục. Đây là những triệu chứng phổ biến của rối loạn cương dương (RLCD).

1. Nguyên nhân có thể gây ra tình trạng này
- Thủ dâm quá nhiều hoặc sử dụng lực mạnh hơn so với khi quan hệ có thể làm giảm độ nhạy cảm khi quan hệ thực sự.
- Lo lắng, căng thẳng, áp lực khi quan hệ có thể làm giảm cảm giác và ảnh hưởng đến khả năng duy trì cương cứng.
- Xem phim khiêu dâm quá nhiều có thể tạo ra những kỳ vọng không thực tế và làm giảm hưng phấn khi quan hệ thực sự.
- Vấn đề sức khỏe: Các vấn đề về tuần hoàn máu, hormone, hoặc bệnh lý khác cũng có thể gây ra tình trạng này.

2. Biện pháp cải thiện
- Thử giảm tần suất hoặc ngừng hoàn toàn để cơ thể có thời gian phục hồi độ nhạy cảm.
- Tập trung vào việc tạo ra kết nối cảm xúc với bạn gái thông qua các hoạt động gần gũi, trò chuyện và chia sẻ cảm xúc.
- Tập thể dục đều đặn, ăn uống đầy đủ dinh dưỡng, và ngủ đủ giấc giúp cải thiện sức khỏe tổng thể và khả năng cương cứng.
- Thử các kỹ thuật và tư thế quan hệ mới để tìm ra những gì mang lại cảm giác tốt nhất cho cả hai.
- Bài tập Kegel giúp tăng cường cơ PC, cải thiện khả năng kiểm soát cương cứng và xuất tinh.
- Nếu vấn đề tâm lý là nguyên nhân, việc tham khảo ý kiến của chuyên gia tâm lý có thể giúp giải quyết.

3. Khi nào nên gặp bác sĩ
Nếu sau khi thực hiện các biện pháp trên mà tình trạng không cải thiện, em nên gặp bác sĩ chuyên khoa nam học để được kiểm tra và tư vấn cụ thể. Bác sĩ có thể tiến hành các xét nghiệm và kiểm tra lâm sàng để xác định nguyên nhân và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp.

Chúc em sớm khắc phục được tình trạng này và có một cuộc sống tình dục thỏa mãn.

Thân mến,
Thạc sĩ - Bác sĩ Trần Quốc Phong
Chuyên khoa tiết niệu nam học

Em xin phép hỏi BS là em ngừng thủ dâm và xem phim thì bảo lâu mới hồi phục lại độ nhạy cảm ạ.

Không có câu trả lời chung, tùy vào kiến thức em cập nhật sắp tới cho mình, vấn đề sức khỏe em đang có là gì và tâm lý em thay đổi thế nào. Một số trường hợp có vấn đề tâm lý nặng hoặc vấn đề sức khỏe tiềm ẩn thì sẽ bị ảnh hưởng nhiều hơn em nhé. Muốn biết được mình cần phải đánh giá chuyên sâu thay vì chỉ dựa vào một số giả thuyết thế này