xuất tinh sớm rối loạn cương dương

Chào bạn!

Tình trạng của bạn khá phổ biến: xuất tinh sớm thường khiến cơ thể bước vào giai đoạn trơ – lúc này dương vật khó cương lại ngay là sinh lý bình thường, không phải bệnh. Thời gian hồi phục nhanh hay chậm tùy người, tuổi và thể trạng. Nếu bạn luôn xuất tinh rất nhanh (dưới 1–2 phút, khó kiểm soát) thì có thể là xuất tinh sớm thực sự; còn việc không cương lại ngay sau khi xuất không phải rối loạn cương. Bạn có thể cải thiện bằng cách giảm căng thẳng, ngủ đủ, tập thể dục, hạn chế thủ dâm quá nhanh hoặc quá nhiều và thử các kỹ thuật kiểm soát như “start–stop”. Nếu tình trạng kéo dài, gây ảnh hưởng nhiều khi quan hệ, bạn nên đi khám nam khoa để được tư vấn thêm