Bìu và sinh lý
>Dạ cho e hỏi là e bị giãn tỉnh mạch thừng tinh 2.3mm ấy ạ nên tránh những gì ạ? Nếu nâng đồ nặng thì nên tối đa bao nhiêu kg để k ảnh hưởng hay làm bệnh nặng hơn ạ tầm 30kg hoặc ít hơn là ổn chx ạ. Cho e hỏi e nén hơi ở bụng khi mik hát nó có ảnh hưởng k, kiểu mik hơi siết bụng cơ hoành khi hát để lên đc nốt cao ấy ạ. Còn khi ở nhà mik k mặc shịp đc k ạ hay nên mặc và chỉ cởi khi ngủ thôi ạ với mik có chơi thể thao như bóng rổ hay đá banh đc k ạ e đi khám vì lo thôi chứ chưa có triệu chứng đau hay gì hết e cảm ơn. Cuối cùng cho e hỏi thêm e vừa tròn 18 tuổi thì e thủ dâm vs phim 2 tuần 1 lần ổn k ạ hay nên bỏ hẳn luôn ạ.
với bao nhiêu mm là bth v ạ có cách nào ở tuổi trẻ mới 18 tuổi bị giãn nhẹ mà làm cho nó hết giãn bằng luyện tập với ăn uống k ạ
Chào Em!
Giãn tĩnh mạch thừng tinh 2,3 mm là mức độ nhẹ, chưa nguy hiểm và thường chỉ cần theo dõi. Em vẫn sinh hoạt, hát, chơi thể thao như bóng đá hay bóng rổ bình thường, thủ dâm 2 tuần/lần là hoàn toàn ổn. Nên tránh nâng nặng thường xuyên, đặc biệt trên 25–30 kg, tránh gồng bụng, nín thở lâu; còn siết bụng khi hát thì không ảnh hưởng đáng kể. Ở nhà có thể không mặc quần lót, nhưng khi đi lại/vận động nên mặc để nâng đỡ; ngủ thì nên cởi cho thoáng. Ăn uống, tập luyện chỉ giúp không nặng thêm, không làm hết giãn hoàn toàn; chỉ cần tái khám nếu xuất hiện đau, khó chịu hoặc lo về sinh sản sau này.
Đăng nhập Saigon Medicine
Vui lòng đăng nhập hoặc tạo tài khoản để gửi câu hỏi trực tiếp và nhận phản hồi từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.
