Chào em, chuyện này không hiếm. Nguyên nhân là:
– Não quen kích thích mạnh từ phim nên ngoài đời không đủ “đô”.
– Thủ dâm sai cách khiến dương vật giảm nhạy cảm.
1. Giải pháp tại nhà:
– Ngưng hoặc giảm phim 18+ để não reset 30-60 ngày.
– Thủ dâm lành mạnh, không bóp mạnh.
– Tập thể dục và ăn uống chuẩn: gym, cardio, hàu, vitamin D.
– Tập Kegel để tăng máu về dương vật và kiểm soát xuất tinh.
– Giao tiếp thật nhiều, cảm xúc thật mới là thuốc tốt nhất.
2. Khi nào đi khám bác sĩ Nam khoa?
– Sau 2-3 tháng mà vẫn tụt mood.
– Giảm ham muốn, nghi ngờ thiếu testosterone.
90% trường hợp sẽ hồi phục nếu anh em kiên trì. Không cần tin mấy loại thuốc quảng cáo “thần thánh”.
Đăng nhập Saigon Medicine
Vui lòng đăng nhập hoặc tạo tài khoản để gửi câu hỏi trực tiếp và nhận phản hồi từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.
