Rối loạn cương dương có nên gần gũi với bạn gái không?

Chào em, việc em đã bỏ phim 18, thủ dâm và thuốc lá là bước đi rất đúng đắn để phục hồi chức năng sinh lý. Những thói quen cũ đó làm lệch cảm xúc và phản xạ tình dục thật, khiến não không còn phản ứng tự nhiên với người thật nữa. Trong giai đoạn này, nên hạn chế gần gũi quá mức với bạn gái nếu em vẫn còn lo lắng hoặc cảm thấy chưa sẵn sàng, vì dễ tạo thêm áp lực “phải cương được”. Hãy tập trung vào rèn luyện cơ thể, ăn đủ chất béo tốt, ngủ đủ, và thư giãn tâm lý. Trung bình sau 4-8 tuần nếu duy trì đều đặn, cơ thể sẽ bắt đầu hồi phục cảm nhận và phản xạ cương dương. Khi đó, em có thể dần trở lại quan hệ thật – chậm, không kỳ vọng – chỉ cảm nhận. Nếu sau 2 tháng vẫn lo lắng hoặc có cảm giác không cải thiện, em nên khám chuyên khoa nam học để đánh giá nội tiết, mạch máu, và tâm lý chuyên sâu. Đừng tự chịu đựng – em có thể đăng ký khám trực tiếp với bác sĩ qua Saigon Medicine để được hướng dẫn đúng cách và tránh rơi vào vòng lặp mệt mỏi nhé.