0

Rối loạn cương dương

Một năm quay trở lại đây, khi quan hệ với bạn gái em bị rối loạn cương dương,khi dạo đầu vẫn cương cứng bình thường nhưng khi chuẩn bị quan hệ lại bị mềm đi, không thâm nhập được.
tình trạng sức khoẻ:
– Thể thao (tập gym, chạy bộ, cầu lông, bơi) hàng ngày.
– Dinh dưỡng (ăn đủ đạm, chất xơ, hoa quả, tinh bột, 3.5L nước một ngày và có uống kẽm của DHG).
– Ngủ ( ngủ lúc 12h-12 rưỡi đến 7h)
– Có xem phim đen và thủ dâm (1-2 lần/tháng)
– Không bị stress.