Chào em,
Tình huống em gặp khá phổ biến ở những người lần đầu hoặc chưa quen quan hệ thực tế. Khi đeo bao cao su, nhiều bạn bị mất hứng hoặc xuất tinh sớm vì: (1) tâm lý căng thẳng, lo “mất phong độ”; (2) thao tác đeo bao gây kích thích quá mức ở quy đầu vốn nhạy cảm; (3) dừng lại giữa chừng làm “mất nhịp” hưng phấn.
Để khắc phục, em có thể thử:
-Chọn loại bao mỏng vừa, luyện đeo nhanh trong 3–5 giây khi dương vật cương, làm nhiều lần để phản xạ thành thói quen.
-Có thể dùng bao loại dày hơn, hoặc loại có chứa lidocaine/benzocaine để giảm kích thích (nhưng cần thử trước xem có dị ứng không).
-Khi chuẩn bị đeo, vẫn duy trì vuốt ve, kích thích để không bị tụt cảm xúc.
-Tránh đặt áp lực “phải cương cứng hoàn hảo”, thay vào đó tập trung vào cảm giác và sự kết nối với bạn tình.
-Thực hành kỹ thuật start–stop hoặc squeeze khi thủ dâm để kiểm soát ngưỡng xuất tinh.
Đăng nhập Saigon Medicine
Vui lòng đăng nhập hoặc tạo tài khoản để gửi câu hỏi trực tiếp và nhận phản hồi từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.
