Chế độ ăn Keto và áp lực lên cầu thận
Thưa bác sĩ, tôi đang theo chế độ ăn Keto (nhiều chất béo, đạm và cắt giảm hoàn toàn tinh bột) để giảm cân nhanh. Tuy nhiên gần đây tôi thấy hơi đau tức vùng thắt lưng và nước tiểu có mùi rất khai, nồng. Có phải việc ăn quá nhiều protein đang tạo ra nhiều chất thải urea khiến thận của tôi bị quá tải không? Chế độ ăn này về lâu dài có làm tăng nguy cơ sỏi thận Acid Uric hay gây suy thận không bác sĩ?
Chào bạn!
Với chế độ Keto, nước tiểu mùi khai/nồng thường do tăng thể ketone và urea kèm mất nước, không có nghĩa thận bị suy nếu trước đó khỏe mạnh. Ăn nhiều đạm làm tăng urea nhưng thận vẫn xử lý được; tuy nhiên Keto có thể làm nước tiểu toan hóa, tăng acid uric và nguy cơ sỏi thận (nhất là khi uống ít nước, nhiều đạm động vật). Về lâu dài, nguy cơ chính là sỏi thận chứ không phải suy thận mạn. Nên uống đủ nước, cân đối đạm–chất béo và theo dõi xét nghiệm thận/acid uric nếu triệu chứng kéo dài.
Đăng nhập Saigon Medicine
Vui lòng đăng nhập hoặc tạo tài khoản để gửi câu hỏi trực tiếp và nhận phản hồi từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.
