Cai thủ dâm: Cương dương cải thiện, đúng hướng không?
Dạo đây em đang kiêng thủ dâm đồng thời là hạn chế nội dung khiêu dâm sau một thời gian khá dài lạm dụng ,trước khi kiêng thì gần như sáng dương vật của em không cương,Dạo đây thì lâu lâu nó có cương dù không mạnh,và có hôm thì em phải cọ xát nhẹ thì nó mới lên vào buổi sáng.Bsi cho em hỏi vậy có tính là đang đi đúng hướng không ạ.Ngoài ra em thấy có bài viết nói về message tuyến tiền liệt ở hậu môn để tăng độ cương là có đúng không ạ?
Chào em,
Việc cương buổi sáng xuất hiện lại dù chưa mạnh là dấu hiệu hồi phục tốt sau khi kiêng thủ dâm và hạn chế nội dung khiêu dâm. Nên tiếp tục duy trì: ngủ đủ, tập thể dục (đặc biệt bài Kegel), ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm, giảm stress và tránh phim khiêu dâm.
Massage tuyến tiền liệt không giúp tăng độ cương rõ rệt và không được khuyến cáo, vì có thể gây tổn thương hoặc nhiễm trùng nếu làm sai.
Em đang đi đúng hướng, chỉ cần kiên trì thêm vài tuần nữa là phản xạ sinh lý sẽ ổn định dần.
Đăng nhập Saigon Medicine
Vui lòng đăng nhập hoặc tạo tài khoản để gửi câu hỏi trực tiếp và nhận phản hồi từ đội ngũ bác sĩ chuyên khoa.
