Có thuốc CẢI THIỆN KÍCH THƯỚC dương vật không và mọi thứ bạn nam CẦN BIẾT

Alt Photo

ThS BS. Trần Quốc Phong Icon avatar

Đăng trong: Bản lĩnh "YÊU"

10 phút đọc · Ngày 19/11/2024

0

0

0

2,773

Kích thước dương vật là một chủ đề được nhiều nam giới quan tâm và lo lắng.

Tuy nhiên, thực tế cho thấy kích thước dương vật không phải là yếu tố quan trọng nhất trong đời sống tình dục

Những yếu tố như sự tự tin, kỹ năng làm tình và khả năng đem lại khoái cảm cho đối tác mới là điều then chốt.

Cùng xem lại bác sĩ nói về kích thước dương vật của đàn ông Việt

Trong bài viết này, chúng ta sẽ cùng tìm hiểu về cách đo kích thước dương vật một cách chính xác, những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước này, vai trò của nó trong đời sống tình dục, cũng như những phương pháp tăng kích thước an toàn và hiệu quả.

Cách đo kích thước dương vật chính xác

Để có được kết quả đo cậu nhỏ chính xác, người đo cần tuân thủ một số điểm sau:

1. Lựa chọn thời điểm đo chính xác

Kích thước dương vật thay đổi theo nhiều yếu tố như nhiệt độ, trạng thái cương cứng, căng thẳng hay nghỉ ngơi. Do đó, cần chọn thời điểm đo khi dương vật ở trạng thái bình thường, và đang ở mức cương cứng tối đa.

Thông thường, buổi sáng sau khi thức dậy, đang thả lỏng cơ thể là thời điểm lý tưởng để đo, vì lúc này dương vật ở trạng thái tự nhiên nhất. Tránh đo vào lúc đang căng thẳng, trời quá lạnh hoặc sau khi tập thể thao.

2. Đo độ dài chính xác

Để đo độ dài dương vật, người đo cần đứng hoặc ngồi với tư thế thẳng lưng.

Dương vật phải được giữ thẳng và căng thước dây đo từ đầu dương vật (điểm xa nhất, thường từ lỗ tiêu, không lấy phần da bao quy đầu) đến gốc dương vật (nơi nối với cơ thể). Có thể đo lúc xìu, lúc kéo giãn nhất và lúc cương cứng nhất.

Lưu ý, đừng ấn dương vật vào bụng khi đo. Bởi điều này sẽ làm tăng độ dài đo được, không phản ánh chính xác kích thước thực tế.

3. Đo độ dày chính xác

Để đo độ dày dương vật, người đo cần giữ dương vật thẳng và dùng thước đo ngang, đo kích thước lớn nhất bằng thước dây ở giữa thân dương vật ở 3 trạng thái trên.

Chú ý người đo cần lặp lại quá trình đo nhiều lần để có kết quả trung bình chính xác nhất.

Những yếu tố ảnh hưởng đến kích thước dương vật

Kích thước dương vật của mỗi người là khác nhau và phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

1. Các yếu tố di truyền và gen.

2. Tuổi tác: Kích thước dương vật có xu hướng tăng dần theo tuổi, đặc biệt là trong giai đoạn dậy thì. Tuy nhiên, sau tuổi 50, kích thước dương vật có thể giảm nhẹ do quá trình lão hóa.

3. Chế độ dinh dưỡng: Protein, vitamin và khoáng chất cũng ảnh hưởng đến sự phát triển của dương vật. Chế độ ăn uống không đủ chất sẽ hạn chế sự tăng trưởng của dương vật.

4. Tình trạng sức khỏe: Một số bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, béo phì hay rối loạn nội tiết tố có thể ảnh hưởng tiêu cực đến kích thước dương vật.

5. Lối sống: Các yếu tố như hút thuốc, uống rượu, ít vận động cũng có thể gây ảnh hưởng đến kích thước dương vật.

Kích thước dương vật có ảnh hưởng đến đời sống tình dục?

Nhiều nam giới lo lắng rằng kích thước dương vật sẽ ảnh hưởng đến khả năng làm tình và hạnh phúc trong cuộc sống vợ chồng.

Tuy nhiên, các nghiên cứu lại chỉ ra rằng, kích thước dương vật không phải là yếu tố quan trọng nhất.

Dương vật khoẻ mạnh mới là quan trọng. Bạn cần chú ý hiểu:

1. Kích thước dương vật và khả năng sinh sản

Tinh trùng được sản xuất ở tinh hoàn, không phụ thuộc vào kích thước dương vật. Do đó, kích thước dương vật không ảnh hưởng đến khả năng sinh sản của nam giới.

2. Kích thước dương vật và khoái cảm tình dục

Nghiên cứu cho thấy, kích thước dương vật không có ảnh hưởng lớn đến khả năng mang lại khoái cảm cho bản thân hoặc đối tác. Nhưng những yếu tố như kỹ năng, sự tự tin và khả năng giao tiếp tình dục mới là điều quan trọng hơn.

3. Dương vật quá to và nguy cơ chấn thương

Ngược lại, dương vật quá to có thể dẫn đến một số vấn đề như khó khăn trong một số tư thế, đau, buồn nôn hay rách niêm mạc âm đạo. Điều này có thể ảnh hưởng tiêu cực đến trải nghiệm tình dục của cả hai.

4. Kích thước và chức năng cương cứng hay thời gian quan hệ

Nhiều nam giới lo lắng rằng dương vật nhỏ sẽ ảnh hưởng đến khả năng cương cứng và thời gian xuất tinh.

Tuy nhiên, chức năng này phụ thuộc vào nhiều yếu tố khác như tuổi tác, sức khỏe, stress và các vấn đề sức khỏe nam giới. Nhiều nam giới có kích thước tốt nhưng lại mắc chứng biến dạng cong dương vật, cương kém và thời gian xuất tinh quá nhanh.

Thay vì lo lắng về kích thước dương vật, các cặp vợ chồng nên tập trung vào việc tạo dựng một mối quan hệ tình dục lành mạnh, dựa trên sự tôn trọng, hiểu biết và yêu thương lẫn nhau.

Thuốc tăng kích thước dương vật: Ưu và nhược điểm

Tại Việt Nam, việc sử dụng các loại thuốc tăng kích thước dương vật đang ngày càng gia tăng, đặc biệt trong giới trẻ.

Tuy nhiên, nhiều sản phẩm trên thị trường chứa các thành phần không rõ nguồn gốc và có thể gây ra những tác hại nghiêm trọng cho sức khỏe người dùng. Chúng ta phân tích kĩ các điểm sau đây:

1. Ưu điểm của thuốc

  • Có thể giúp "cải thiện" kích thước dương vật trong một thời gian ngắn. Thực tế các thuốc này chủ yếu giúp tăng cường máu đến cậu nhỏ, giúp cậu nhỏ cứng tốt hơn và nhìn thấy có vẻ đạt được kích thước cực đại.
  • Một số loại thuốc có thể cải thiện chất lượng cương cứng và thời gian quan hệ.
  • Có thể mang lại cảm giác an toàn và tự tin hơn cho người dùng.

2. Nhược điểm của thuốc tăng kích thước dương vật

  • Nhiều loại thuốc chứa các thành phần không rõ nguồn gốc, có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng.
  • Hiệu quả tăng kích thước thường chỉ tạm thời và không bền vững.
  • Giá thành của các loại thuốc này thường rất cao.

Rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật

Mặc dù việc tăng kích thước dương vật có thể mang lại sự tự tin và hứng thú trong đời sống tình dục, nhưng không ít rủi ro tiềm ẩn đi kèm khi sử dụng các loại thuốc tăng kích thước dương vật. Có thể kể đến:

1. Tác dụng phụ của thuốc

Các loại thuốc tăng kích thước dương vật thường chứa các thành phần hoá học có thể gây ra các tác dụng phụ như đau đầu, rối loạn tiêu hóa. Việc sử dụng không đúng cách có thể tăng nguy cơ phát sinh các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng.

2. Nguy cơ lạm dụng

Một số loại thuốc tăng kích thước dương vật có thể gây ra hiện tượng nghiện và phụ thuộc nếu sử dụng liên tục trong thời gian dài. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe mà còn gây ra tác động tiêu cực đến tâm lý và mối quan hệ tình cảm.

3. Tác động đến sức khỏe tình dục

Việc sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật mà không kiểm soát có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe tình dục như rối loạn cương dương, viêm nhiễm hoặc thậm chí là tổn thương cơ quan sinh dục.

Những tác động này có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và mối quan hệ tình cảm của người sử dụng.

4. Nguy cơ mua phải sản phẩm kém chất lượng

Trên thị trường hiện nay, có rất nhiều sản phẩm giả mạo hoặc kém chất lượng được tung ra với mục đích lợi nhuận. Việc sử dụng những sản phẩm này không chỉ không mang lại hiệu quả mà còn có thể gây hại cho sức khỏe.

Để tránh những rủi ro tiềm ẩn khi sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật, nam giới cần thận trọng và tìm hiểu kỹ thông tin trước khi quyết định sử dụng bất kỳ sản phẩm nào.

Vậy trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc được cho là "cải thiện" kích thước dương vật nào, người dùng cần:

  • Tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn về an toàn và hiệu quả của sản phẩm.
  • Lựa chọn những sản phẩm được sản xuất bởi các thương hiệu uy tín, có nguồn gốc rõ ràng (như trên, hầu hết các thuốc chỉ có tác dụng hỗ trợ cương cứng tạm thời).
  • Đọc kỹ thông tin về thành phần, liều lượng và các tác dụng phụ tiềm ẩn của sản phẩm. Không có loại thuốc nào là 100% an toàn.
  • Sử dụng theo đúng hướng dẫn của bác sĩ và không nên lạm dụng, vượt quá liều lượng cho phép.

Việc sử dụng thuốc như bao loại thuốc khác cần được cân nhắc kỹ lưỡng.

Giải pháp cho nam giới muốn kích thước dương vật

Kích thước dương vật thường là một trong những vấn đề nhạy cảm và gây áp lực tâm lý lớn đối với nam giới.

Mặc dù kích thước không phản ánh khả năng tình dục hay giá trị cá nhân, nhưng nhiều người vẫn cảm thấy thiếu tự tin và lo lắng về vấn đề này. Bạn có thể thử các cách sau:

1. Tìm hiểu và hiểu rõ về cơ thể của mình

Việc hiểu rõ về cơ thể và nhận thức rằng kích thước không phải là yếu tố quyết định chất lượng cuộc sống tình dục có thể giúp giảm áp lực tâm lý.

Nhớ rằng mọi người đều đa dạng về hình dáng và kích thước cơ thể, không có gì phải xấu hổ hay lo lắng.

2. Thảo luận vấn đề với đối tác

Việc thảo luận mở cửa về lo lắng của mình với đối tác không chỉ giúp giảm áp lực mà còn tạo ra cơ hội để hai người cùng nhau tìm hiểu và tìm ra giải pháp phù hợp.

Sự hiểu biết và hỗ trợ từ người thân yêu có thể giúp nam giới vượt qua tâm lý tiêu cực về kích thước dương vật.

3. Tập trung vào chất lượng mối quan hệ

Thay vì tập trung vào kích thước dương vật, hãy chú trọng vào việc xây dựng một mối quan hệ tình cảm và tình dục lành mạnh, dựa trên sự tôn trọng, hiểu biết và yêu thương lẫn nhau.

Sự gắn kết tâm hồn và tình cảm thường quan trọng hơn nhiều so với kích thước cơ thể.

4. Tìm kiếm sự hỗ trợ chuyên môn

Nếu nỗi lo về kích thước dương vật ảnh hưởng nghiêm trọng đến tâm lý và cuộc sống hàng ngày, hãy tìm kiếm sự hỗ trợ từ chuyên gia tâm lý hoặc bác sĩ chuyên khoa. 

Bác sĩ chúng tôi đang nghiên cứu các biện pháp an toàn mà hiệu quả. Bac sĩ có thể cân nhắc thực hiện các phương pháp phẫu thuật để cải thiện chiều dài và chu vi dương vật cho các quý anh. Tất nhiên, trước đó chúng tôi cần phải tư vấn kĩ lưỡng về các ưu nhược điểm và thời gian hồi phục của phẫu thuật. 

Ngoài ra, chúng tôi khuyến khích mọi người luôn áp dụng các phương pháp tự nhiên như luyện tập thể dục, thay đổi lối sống lành mạnh cũng có thể góp phần cải thiện kích thước dương vật.

Kết luận

Trong bối cảnh xã hội ngày nay, vấn đề về kích thước dương vật luôn là một đề tài nhạy cảm và gây áp lực tâm lý đối với nam giới. Tuy nhiên, việc hiểu rõ về cơ thể, tìm kiếm giải pháp phù hợp và xây dựng một mối quan hệ lành mạnh là yếu tố quan trọng nhất.

Việc sử dụng thuốc tăng kích thước dương vật cần được cân nhắc kỹ lưỡng, đồng thời cần kết hợp với các phương pháp tự nhiên và an toàn khác để đạt hiệu quả tốt nhất.

Đừng ngần ngại thảo luận vấn đề này với đối tác hoặc chuyên gia bằng cách liên hệ với Saigon Medicine để có cái nhìn toàn diện và quyết định đúng đắn nhất.

Mời các bạn đăng ký email tại đây để nhận ngay Ebook "Lắng nghe và cải thiện xuất binh sớm" do đội ngũ chuyên gia của Saigon Medicine biên soạn.

Alt Photo

ThS BS. Trần Quốc Phong Alt Photo

Tôi là Thạc sĩ Bác Sĩ Trần Quốc Phong

Là Bác sĩ chuyên ngành Tiết niệu - Nam khoa

 



 

Hành trình học tập và phát triển chuyên môn

2010-2016: Tốt nghiệp loại Giỏi, xếp hạng 3 toàn khối Y đa khoa tại Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch, đánh dấu mốc khởi đầu cho một sự nghiệp đầy hứa hẹn.

2016-2019: Tốt nghiệp loại Giỏi và đạt danh hiệu thủ khoa chương trình Bác sĩ nội trú, chuyên khoa cấp 1 và cao học chuyên ngành Ngoại tiết niệu tại Đại học  Y Dược TPHCM. Tham gia thực tập lâm sàng tại Bệnh viện Chợ Rẫy, phát triển kỹ năng chuyên môn trong điều trị các bệnh lý hệ tiết niệu.

2022: Hoàn thành chứng chỉ phẫu thuật nội soi tiết niệu nâng cao, củng cố vị thế trong chuyên ngành.

2024: Đạt chứng chỉ Nam khoa chuẩn Châu Âu, mở ra cơ hội tiếp cận các tiêu chuẩn y tế hàng đầu thế giới.

 

Sự nghiệp công tác

2016: Trở thành giảng viên bộ môn Giải phẫu học tại Đại học Y khoa Phạm Ngọc Thạch

2020-2023: Đảm nhắm vai trò bác sĩ tại Khoa Hồi sức cấp cứu Tiết niệu, Bệnh viện Bình Dân

2020-2022: Biên tập kiến thức y tế tại nhiều tổ chức truyền thông sức khỏe

2022: Sáng lập Saigon Medicine

2024 đến nay: Giữ vai trò Trưởng đơn vị Tiết Niệu tại Bệnh viện An Bình

 

Kỹ năng

Kỹ năng lắng nghe và giải thích vấn đề y khoa một cách dễ hiểu.

Khả năng điều hành, xây dựng môi trường làm việc tích cực.

Tìm kiếm các giải pháp sáng tạo trong điều trị.

Phân tích và áp dụng tiến bộ khoa học vào thực tiễn.

 

Bạn cần đăng nhập để bình luận bài viết này

Bài viết liên quan

Cảnh báo 5 điều xảy ra khi thói quen “xem phim người lớn” kéo dài.
Rối Loạn Cương Dương Có Chữa Được Không? 90% Nam Giới Không Ngờ Tới
Tất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm
Bác Sĩ Chia Sẻ Bí Quyết Điều Trị Bệnh Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả
Thực Phẩm Chức Năng Liệu Có Phải "Thần Dược" Chữa Bách Bệnh?
Liệu Bạn Có Tin "Bí Quyết Sống Khỏe" Trên Mạng Xã Hội?
Chàng Trai Trẻ Chiến Thắng Bệnh Lậu: Lời Khuyên Ai Cũng Cần Nghe!
Vượt Qua Mặc Cảm Cá Nhân Để Đi Tìm Hạnh Phúc Riêng
Tìm Lại Bản Lĩnh Đàn Ông Để Giữ Gìn Tình Yêu
11 cách trị rối loạn cương dương tại nhà
Cảnh báo 5 điều xảy ra khi thói quen “xem phim người lớn” kéo dài.
Rối Loạn Cương Dương Có Chữa Được Không? 90% Nam Giới Không Ngờ Tới
Tất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm
Bác Sĩ Chia Sẻ Bí Quyết Điều Trị Bệnh Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả
Thực Phẩm Chức Năng Liệu Có Phải "Thần Dược" Chữa Bách Bệnh?
Liệu Bạn Có Tin "Bí Quyết Sống Khỏe" Trên Mạng Xã Hội?
Chàng Trai Trẻ Chiến Thắng Bệnh Lậu: Lời Khuyên Ai Cũng Cần Nghe!
Vượt Qua Mặc Cảm Cá Nhân Để Đi Tìm Hạnh Phúc Riêng
Tìm Lại Bản Lĩnh Đàn Ông Để Giữ Gìn Tình Yêu
11 cách trị rối loạn cương dương tại nhà

Hiện thêm bài viết

Hiểu về Sỏi Thận

Sỏi Thận Không Còn Là Nỗi Lo - Nếu Bạn Điều Trị Đúng Cách Ngay Từ Đầu

Sỏi Thận Không Còn Là Nỗi Lo - Nếu Bạn Điều Trị Đúng Cách Ngay Từ Đầu

Ngày 11/10/2025

Sỏi thận không chỉ là những viên sỏi gây đau quặn từng cơn. Nếu không được điều trị đúng cách, chúng có thể âm thầm làm suy giảm chức năng thận, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe. Điều đáng lo ngại là ngay cả những viên sỏi nhỏ chỉ vài milimet tưởng chừng “vô hại” vẫn có thể gây tắc nghẽn đường tiểu, nhiễm trùng, thậm chí dẫn đến suy thận nếu không được phát hiện và xử lý kịp thời.

Nhiều người từng đi tán sỏi 1–2 lần, tưởng đã “hết bệnh”, nhưng chỉ sau vài tháng, triệu chứng quay lại: đau mỏi thắt lưng, tiểu buốt, tiểu ra máu, mệt mỏi kéo dài… Nguyên nhân phổ biến đến từ điều trị chưa triệt để, không cá nhân hóa theo cơ địa, hoặc bỏ qua chế độ ăn uống, vận động và theo dõi sau điều trị.

Sỏi thận không thể chữa theo kiểu đối phó hay trông chờ “tán một lần là xong”. Để điều trị hiệu quả và ngăn tái phát, cần có phác đồ bài bản, được theo dõi bởi bác sĩ chuyên sâu và quan trọng nhất là hiểu đúng mức độ nguy hiểm của bệnh từ sớm. Đừng chủ quan, vì bạn chỉ có một đôi thận để sống khỏe.

Tất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm

Ngày 11/10/2025

Tất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm

Các Phương Pháp Điều Trị Sỏi Thận & Dự Đoán Chi Phí Điều Trị

Ngày 12/07/2025

Các Phương Pháp Điều Trị Sỏi Thận & Dự Đoán Chi Phí Điều Trị

Cách Đẩy Sỏi Thận Ra Ngoài An Toàn: Giải Pháp Toàn Diện

Ngày 11/10/2025

Cách Đẩy Sỏi Thận Ra Ngoài An Toàn: Giải Pháp Toàn Diện

Hiểu về Nam Khoa

So Sánh Các Phương Pháp Điều Trị Sùi Mào Gà: Đốt, Áp Lạnh và Dùng Thuốc

So Sánh Các Phương Pháp Điều Trị Sùi Mào Gà: Đốt, Áp Lạnh và Dùng Thuốc

Ngày 14/10/2025

Sùi mào gà do virus HPV gây ra, lây qua đường tình dục, xuất hiện u nhú ở vùng sinh dục, hậu môn, miệng. Điều trị bao gồm đốt laser (hiệu quả, ít nhiễm trùng nhưng có thể gây sẹo), áp lạnh (ít đau, phù hợp nốt nhỏ, cần lặp lại), bôi thuốc (đơn giản, chi phí thấp nhưng lâu dài). Bác sĩ Hồ Nguyên Trường, chuyên gia Tiết niệu - Nam học, khuyên điều trị sớm, kết hợp phương pháp, xét nghiệm đồng nhiễm và kiêng quan hệ để tránh lây lan. Tiêm vắc-xin HPV sau điều trị giúp giảm nguy cơ tái phát. Liên hệ cơ sở y tế uy tín để được tư vấn.

Mổ Giãn Tĩnh Mạch Thừng Tinh Liệu Có Đáng Sợ Như Lời Đồn?

Ngày 11/10/2025

Mổ Giãn Tĩnh Mạch Thừng Tinh Liệu Có Đáng Sợ Như Lời Đồn?

Đừng Cắt Bao Quy Đầu Bằng Máy Stapler Nếu Bạn Chưa Biết Những Điều Này

Ngày 11/10/2025

Đừng Cắt Bao Quy Đầu Bằng Máy Stapler Nếu Bạn Chưa Biết Những Điều Này

Hãy Cảnh Giác Trước Mọi Kịch Bản Lừa Đảo Cắt Bao Quy Đầu

Ngày 11/10/2025

Hãy Cảnh Giác Trước Mọi Kịch Bản Lừa Đảo Cắt Bao Quy Đầu

Bài viết liên quan

Cảnh báo 5 điều xảy ra khi thói quen “xem phim người lớn” kéo dài.
Rối Loạn Cương Dương Có Chữa Được Không? 90% Nam Giới Không Ngờ Tới
Tất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm
Bác Sĩ Chia Sẻ Bí Quyết Điều Trị Bệnh Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả
Thực Phẩm Chức Năng Liệu Có Phải "Thần Dược" Chữa Bách Bệnh?
Liệu Bạn Có Tin "Bí Quyết Sống Khỏe" Trên Mạng Xã Hội?
Chàng Trai Trẻ Chiến Thắng Bệnh Lậu: Lời Khuyên Ai Cũng Cần Nghe!
Vượt Qua Mặc Cảm Cá Nhân Để Đi Tìm Hạnh Phúc Riêng
Tìm Lại Bản Lĩnh Đàn Ông Để Giữ Gìn Tình Yêu
11 cách trị rối loạn cương dương tại nhà
Cảnh báo 5 điều xảy ra khi thói quen “xem phim người lớn” kéo dài.
Rối Loạn Cương Dương Có Chữa Được Không? 90% Nam Giới Không Ngờ Tới
Tất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm
Bác Sĩ Chia Sẻ Bí Quyết Điều Trị Bệnh Xuất Tinh Sớm Hiệu Quả
Thực Phẩm Chức Năng Liệu Có Phải "Thần Dược" Chữa Bách Bệnh?
Liệu Bạn Có Tin "Bí Quyết Sống Khỏe" Trên Mạng Xã Hội?
Chàng Trai Trẻ Chiến Thắng Bệnh Lậu: Lời Khuyên Ai Cũng Cần Nghe!
Vượt Qua Mặc Cảm Cá Nhân Để Đi Tìm Hạnh Phúc Riêng
Tìm Lại Bản Lĩnh Đàn Ông Để Giữ Gìn Tình Yêu
11 cách trị rối loạn cương dương tại nhà

Hiện thêm bài viết

Hỏi đáp tại đây