Dạ em chào bác sĩ Em nghe nói cây ngái có thể giúp hỗ trợ điều trị sỏi thận nên em muốn tìm hiểu cách sử dụng cho đúng. Em được biết có thể dùng quả ngái phơi khô để sắc nước uống, nhưng chưa rõ liều lượng và thời gian dùng phù hợp. Em cũng quan tâm đến mức độ an toàn khi sử dụng cây này lâu dài và có nên kết hợp với các phương pháp khác hay không. Em rất mong bác sĩ tư vấn giúp em
Bác sĩ ơi cho e hỏi là nam giới quay tay trung bình bao nhiêu phút là ra ạ và quay tay và quan hệ thì cái nào lâu hơn ạ? Vì e quay tay thì có tầm 3 phút là ra, e đag lo sợ mik bị xuất tinh sớm. Mong bác sĩ trả lời ạ!Trần Khánh DuyQuay tay bao nhiêu phút là ra thì bình thường, lo sợ xts
Thưa bác sĩ, em là nam, 20 tuổi, có thói quen hút thuốc lá Sài Gòn xanh được khoảng 2 năm, mỗi ngày tầm 5-10 điếu. Gần đây em đọc trên mạng thấy nói hút thuốc lá có thể gây vô sinh, đặc biệt là loại Sài Gòn xanh này. Em đang lo lắng vì em và bạn gái có kế hoạch lập gia đình trong tương lai. Cho em hỏi hút thuốc lá Sài Gòn xanh có thực sự gây vô sinh không ạ?Duy NgôThuốc hút sài gòn xanh cơ vô sinh không
Bác sĩ ơi, cho em hỏi chút ạ! Em năm nay 13 tuổi, em có "quay tay" mỗi ngày một lần, mà tầm 2-3 phút là em ra rồi. Em lo lắm, không biết như vậy có bình thường không ạ? Có phải em bị xuất tinh sớm hay có vấn đề gì không? Mong bác sĩ giải thích giúp em với, em cảm ơn nhiều ạ!Lê Minh Vỹ 13 tuổi quay tay 1 ngày 1 lần có sao không?
Bác sĩ ơi cho em hỏi là nếu em thủ dâm 1-2 lần/tuần và mỗi lần thủ dâm em thủ dâm từ 10-15 phút và có những lần em thủ dâm từ 4-8 phút thì khi em quan hệ thực tế em có bị xuất tinh sớm hay bị vấn đề gì không ạ. Em chưa quan hệ thực tế bao giờ nhưng em muốn hỏi để đỡ bị lo lắng ạGia BảoThủ dâm và quan hệ thực tế
Thịnh Trần HưngQuay tay bao nhiêu phút là ra là bình thường ạ?
Bác sĩ ơi cho e hỏi là nam giới quay tay trung bình bao nhiêu phút là ra ạ và quay tay và quan hệ thì cái nào lâu hơn ạ? Vì e quay tay thì có tầm 3 phút là ra, e đag lo sợ mik bị xuất tinh sớm. Mong bác sĩ trả lời ạ!
Em chào bác sĩ ạ, em năm nay 20 tuổi, sau 1 thời gian cai thủ dâm và phim đen cụ thể là 68 ngày, ngoài ra em có chạy bộ đều đặn mỗi ngày, cho em hỏi là hôm nay em thử xem lại phim đen thì có cảm thấy kích và ham muốn nhưng dương vật chỉ cương khoảng 10-40% mục đích của em là xem để kiểm tra thôi ạ, trước đây khi chưa cai thủ dâm thì chỉ cần có hình ảnh của phim là em đã cương ngay lập tức rồi ạ, ngoài ra thì sau thời gian cai thì khi có những hình ảnh hợp ý thì em cương khá nhanh còn khi xem phim đen mà muốn cương hẳn thì cần cả tay kích thích ạ, khi tắm thì kích thích bằng tay với tưởng tượng cương cũng tốt hơn thì có sao không ạ. Em mong bác sĩ giải đáp giúp em ạ, em cảm ơn bác sĩ ạNguyễn Hoàng SơnĐộ cương sau cai thủ dâm và xem phim đen
Bác sĩ ơi, mỗi lần em thủ dâm xong thì em cảm thấy mệt mỏi khi làm việc gì đó, và từ cái mệt mỏi đó em cảm thấy có lỗi và dằn vặt bản thân rằng tại sao mình lại thủ dâm để rồi ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm cuộc sống của mình, và em cứ bị ám ảnh bởi chuyện đó. Thì câu hỏi của em là: thời điểm thích hợp để thủ dâm là vào lúc nào trong ngày để không ảnh hưởng đến chất lượng trải nghiệm cuộc sống? Hoặc là có thể em bị 1 vấn đề tâm lí nào đó ( tần xuất thủ dâm cỡ 2-3 lần 1 tuần)Tuong VoThời điểm thủ dâm thích hợp là vào khi nào?
Bác sĩ cho em hỏi về bài tập Kegel, em nên tự tập co thắt cơ PC hay nên dùng dụng cụ để tập ạ. Về độ hiệu quả thì dụng cụ hay tự tập co thắt cơ PC hiệu quả hơn ạ. Nếu tập dụng cụ thì kỹ thuật tập và 1 ngày tập mấy hiệp, bao nhiêu cái và tập như nào vậy bác sĩ. Em cảm ơn bác sĩ ạ.Duy NguyễnTự tập bài tập Kegel hay sử dụng cụ hỗ trợ tập cơ kegel cho nam thì hiệu quả hơn
Tán sỏi nội soi ống mềm: Hiệu quả, ít xâm lấn, phù hợp sỏi 1-2cm. Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ quy trình, chăm sóc, giảm đau, giúp bệnh nhân an tâm và hồi phục nhanh. 0 0 2,876
ThS BS. Trần Quốc Phong 
đăng trong Dịch vụ hỗ trợ cho bạnTất tần tật về tán sỏi thận nội soi ngược dòng bằng ống mềm
Các triệu chứng sau khi rút ống JJ như đau nhẹ, tiểu rát được giải thích chi tiết. Đăng ký ngay tại Saigon Medicine để theo dõi và bảo vệ sức khỏe thận hiệu quả!
0 0 9,146
Saigon Medicine đăng trong Tin tức sức khỏeTriệu Chứng Sau Khi Rút Ống JJ: Sự Thật Bạn Cần Biết
Nguyên nhân suy thận có thể bao gồm cả bệnh lý lẫn các yếu tố liên quan lối sống và ngày nay: suy thận ở người trẻ cũng không phải hiếm gặp 0 0 2,776ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnNguyên nhân suy thận thực sự là gì?
Những lo ngại về việc thủ dâm có thể xuất phát từ các thông tin sai lệch và vô căn cứ. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ thận tự nhiên và khoa học 1 0 4,552ThS BS. Trần Quốc Phong đăng trong Khỏe. Toàn. DiệnThủ Dâm Gây Suy Thận Không? (và Mẹo Giúp Bạn Bảo Vệ Thận)
Bạn đang có triệu chứng tiểu buốt, tiểu nhiều lần, đau lưng, hoặc vừa siêu âm phát hiện sỏi thận? Trước khi đến khám ngoại niệu, nhiều người lo không biết cần chuẩn bị gì, có cần nhịn ăn không, nhịn tiểu không, hay xét nghiệm có ra kết quả ngay không. Saigon Medicine giải đáp tất cả trong bài viết này. 0 0 143Saigon Medicine đăng trong Dịch vụ hỗ trợ cho bạnĐi khám ngoại niệu cần chuẩn bị gì?
Bạn có từng vừa ra khỏi nhà đã phải tìm nhà vệ sinh? Hay đang họp, đang lái xe mà cơn buồn tiểu ập đến đột ngột, không thể chờ thêm? Những điều tưởng như nhỏ này, nếu lặp lại mỗi ngày, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều hơn bạn nghĩ và nhiều hơn những gì bạn đang âm thầm chịu đựng. Hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB) không chỉ là đi tiểu nhiều lần. Thường len lỏi vào từng buổi họp, từng chuyến đi, từng giấc ngủ âm thầm bào mòn sự tự tin và chất lượng sống. 0 0 360Saigon Medicine đăng trong Có thể bạn chưa biếtBàng quang tăng hoạt (OAB) ảnh hưởng chất lượng cuộc sống như thế nào?
Nhiều người phát hiện có sỏi thận nhưng vì không đau nên thường bỏ qua. Thậm chí có người sống chung với sỏi nhiều năm mà không điều trị, nghĩ rằng chừng nào chưa đau thì chưa cần lo. Nhưng thực tế, sỏi thận nếu để lâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng mà bạn không ngờ tới – và phần lớn những biến chứng đó diễn ra âm thầm trước khi có triệu chứng rõ ràng. 0 0 376Saigon Medicine đăng trong Có thể bạn chưa biếtSỏi thận gây biến chứng gì nếu để lâu? Đừng chủ quan khi chưa đau
0 0 590Saigon Medicine đăng trong Tin tức sức khỏeRất Lâu Mới Tiểu Nhưng Lượng Nước Tiểu Ít: Có Phải Dấu Hiệu Bất Thường?
Sỏi thận hình thành như thế nào? Tìm hiểu cơ chế từ nước tiểu cô đặc, tinh thể khoáng chất kết tụ thành sỏi. Bài viết giải thích rõ nguyên nhân (uống ít nước, ăn mặn, nhiều thịt), triệu chứng điển hình và cách phòng ngừa đơn giản bằng uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để tránh biến chứng nguy hiểm. 0 0 403Saigon Medicine đăng trong Có thể bạn chưa biếtSỏi thận hình thành như thế nào? Giải thích đơn giản, dễ hiểu và dễ phòng tránh
Bàng quang tăng hoạt (OAB) là gì? 1/6 người trưởng thành gặp phải tình trạng này. Tìm hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng điển hình (tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, són tiểu) và cách xử trí hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống. 0 0 476Saigon Medicine đăng trong Tin tức sức khỏeBàng Quang Tăng Hoạt (OAB) Là Gì? 1/6 Người Trưởng Thành Mắc Phải
Tán sỏi nội soi ống mềm: Hiệu quả, ít xâm lấn, phù hợp sỏi 1-2cm. Bác sĩ sẽ giúp bạn hiểu rõ quy trình, chăm sóc, giảm đau, giúp bệnh nhân an tâm và hồi phục nhanh.
Các triệu chứng sau khi rút ống JJ như đau nhẹ, tiểu rát được giải thích chi tiết. Đăng ký ngay tại Saigon Medicine để theo dõi và bảo vệ sức khỏe thận hiệu quả!
Nguyên nhân suy thận có thể bao gồm cả bệnh lý lẫn các yếu tố liên quan lối sống và ngày nay: suy thận ở người trẻ cũng không phải hiếm gặp
Những lo ngại về việc thủ dâm có thể xuất phát từ các thông tin sai lệch và vô căn cứ. Hôm nay tôi sẽ hướng dẫn bạn cách bảo vệ thận tự nhiên và khoa học
Bạn đang có triệu chứng tiểu buốt, tiểu nhiều lần, đau lưng, hoặc vừa siêu âm phát hiện sỏi thận? Trước khi đến khám ngoại niệu, nhiều người lo không biết cần chuẩn bị gì, có cần nhịn ăn không, nhịn tiểu không, hay xét nghiệm có ra kết quả ngay không. Saigon Medicine giải đáp tất cả trong bài viết này.
Bạn có từng vừa ra khỏi nhà đã phải tìm nhà vệ sinh? Hay đang họp, đang lái xe mà cơn buồn tiểu ập đến đột ngột, không thể chờ thêm? Những điều tưởng như nhỏ này, nếu lặp lại mỗi ngày, có thể ảnh hưởng đến cuộc sống nhiều hơn bạn nghĩ và nhiều hơn những gì bạn đang âm thầm chịu đựng. Hội chứng bàng quang tăng hoạt (OAB) không chỉ là đi tiểu nhiều lần. Thường len lỏi vào từng buổi họp, từng chuyến đi, từng giấc ngủ âm thầm bào mòn sự tự tin và chất lượng sống.
Nhiều người phát hiện có sỏi thận nhưng vì không đau nên thường bỏ qua. Thậm chí có người sống chung với sỏi nhiều năm mà không điều trị, nghĩ rằng chừng nào chưa đau thì chưa cần lo. Nhưng thực tế, sỏi thận nếu để lâu có thể dẫn đến nhiều biến chứng mà bạn không ngờ tới – và phần lớn những biến chứng đó diễn ra âm thầm trước khi có triệu chứng rõ ràng.
Sỏi thận hình thành như thế nào? Tìm hiểu cơ chế từ nước tiểu cô đặc, tinh thể khoáng chất kết tụ thành sỏi. Bài viết giải thích rõ nguyên nhân (uống ít nước, ăn mặn, nhiều thịt), triệu chứng điển hình và cách phòng ngừa đơn giản bằng uống đủ 2-2.5 lít nước mỗi ngày để tránh biến chứng nguy hiểm.
Bàng quang tăng hoạt (OAB) là gì? 1/6 người trưởng thành gặp phải tình trạng này. Tìm hiểu rõ nguyên nhân, triệu chứng điển hình (tiểu gấp, tiểu nhiều lần, tiểu đêm, són tiểu) và cách xử trí hiệu quả để cải thiện chất lượng cuộc sống.
ThS BS. Trần Quốc Phong
Đăng ký tham vấn
17/05/2025 Đăng ký tham vấn
Cây ngái (tên khoa học Ficus hispida), còn gọi là vả rừng, là một loại cây thuốc nam được dân gian sử dụng với nhiều công dụng, trong đó có hỗ trợ điều trị sỏi thận nhờ tác dụng lợi tiểu và tiêu viêm nhẹ.
Tuy nhiên, bằng chứng khoa học cụ thể về hiệu quả làm tan sỏi hoặc ngăn sỏi phát triển của cây ngái hiện vẫn còn hạn chế, chủ yếu dựa trên kinh nghiệm dân gian.
1. Cách sử dụng:
– Dùng quả ngái chín hoặc phơi khô (thường là quả non hoặc quả chưa già), mỗi ngày khoảng 10–15g.
– Cách sắc: Đun với 1–1,5 lít nước, sắc còn khoảng 500–700ml, chia uống trong ngày.
– Mỗi đợt dùng khoảng 10–14 ngày, sau đó nghỉ vài ngày rồi dùng lại nếu cơ thể đáp ứng tốt.
2. Mức độ an toàn và lưu ý:
– Quả ngái có tính mát, vị hơi chát. Nếu dùng quá liều có thể gây lạnh bụng, tiêu chảy nhẹ ở người có cơ địa hàn.
– Không dùng cho phụ nữ mang thai, người bị huyết áp thấp hoặc đang có rối loạn tiêu hóa.
– Nên sử dụng với liều vừa phải, không thay thế hoàn toàn nước lọc, và tránh dùng kéo dài liên tục nhiều tháng mà không có theo dõi y tế.
3. Có nên kết hợp với phương pháp khác?
– Có. Với người có sỏi nhỏ (<6mm), cây ngái có thể hỗ trợ trong việc tăng bài tiết nước tiểu, giảm nhẹ kích ứng đường niệu.
– Có thể kết hợp với thảo dược đã được nghiên cứu nhiều hơn như kim tiền thảo, mã đề, râu ngô để tăng hiệu quả hỗ trợ.
– Tuy nhiên, nếu bạn có sỏi lớn, đau nhiều, tiểu ra máu, hoặc sỏi tái phát nhiều lần, thì việc dùng thuốc nam không đủ. Lúc này, cần đi khám chuyên khoa tiết niệu để đánh giá chính xác bằng siêu âm hoặc CT và chọn phương pháp điều trị phù hợp.
Quả ngái có thể sử dụng như biện pháp hỗ trợ trong sỏi thận nhỏ, nhưng không thay thế điều trị y khoa. Nếu muốn dùng lâu dài hoặc phối hợp nhiều loại thảo dược, bạn nên được bác sĩ Y học cổ truyền hoặc tiết niệu tư vấn để đảm bảo an toàn và hiệu quả. Chúc bạn sức khỏe.