"Cậu Nhỏ Nhạy Cảm" Có Khi Còn Đỡ Hơn Là "Cậu Nhỏ Bị Đơ"

Xuất tinh muộn cũng là một dạng trục trặc sinh lý - Ảnh minh họa

Đối với nhiều anh em, tình trạng "cậu nhỏ" có phản ứng quá nhạy gây ra xuất tinh sớm là một vấn đề rất phổ biến.

Nhưng, có những người lại rơi vào hoàn cảnh ngược lại: không đủ độ nhạy cảm. Trợ, ra chậm hoặc không ra.

Mất cảm giác dương vật có thể xuất phát từ rất nhiều lý do, từ vấn đề nội tiết tố cho đến cách bạn tự "giải quyết" (thật!). Tương tự các rắc rối khác, đây cũng là chủ đề khó chia sẻ; thế nên nhiều người chọn im lặng chịu đựng thay vì tìm sự giúp đỡ.

Điều đó không có nghĩa là bạn phải cam chịu sống chung với tình trạng này. Nếu việc "cậu em" không đủ nhạy cảm khiến chuyện ấy giảm phần thú vị, thì đã đến lúc phải thay đổi.

Tin vui: đây tình trạng có thể được cải thiện. Một số phương pháp điều trị bao gồm:

• Giảm chất bôi trơn.
• Đổi tư thế.
• Ngưng đạp xe một thời gian.
• Dùng lực vừa phải khi "tự xử"
• Đổi thuốc đang dùng.
• Kiểm tra mức testosterone hoặc hóc-môn giáp.
• Tìm giải quyết về vấn đề rối loạn cương dương.
• Trị liệu tâm lý.

Mất cảm giác dương vật...sao lại thế?

Chúng ta tin rằng cậu nhỏ của mình luôn trong tư thế sẵn sàng chiến đấu, nhất là thời trẻ, thậm chí có lúc nó còn "nhiệt tình quá mức".

Vậy nên khi cậu bạn tâm giao bất ngờ phản chủ, đúng là cảm xúc khó tả.

Giảm cảm giác ở dương vật có thể có nhiều biểu hiện. Với một số người, nó nghiêm trọng đến mức không cảm nhận gì. Với một số khác, nó chỉ đơn giản là không còn cảm thấy "đã" như trước, hoặc khó "lên đỉnh" dù đang quan hệ.

Nguyên nhân có thể là bệnh lý tác động đến chức năng dây thần kinh dương vật, như đái tháo đường, hoặc các tổn thương do tai nạn. Cũng có khi nó là hậu quả của mất cân bằng hóc-môn, ảnh hưởng đến ham muốn và phản ứng với kích thích tình dục.

Xác định chính xác tình trạng bạn đang gặp phải là bước quan trọng hướng đến giải đáp nguyên nhân và tìm giải pháp cải thiện.

Giảm nhạy cảm nghe có vẻ hấp dẫn với những bạn bị xuất tinh sớm.

Nhưng thật ra nó gây ra nhiều vấn đề nghiêm trọng, bất kể sức bền "trên giường" của bạn.

Độ nhạy cảm đóng vai trò CHỦ CHỐT trong việc tạo cảm giác hưng phấn và khoái cảm.

Quy đầu là vùng nhạy cảm nhất dương vật với vô vàn dây thần kinh. Nếu phần này từng bị tổn thương (do tai nạn, phẫu thuật...), cảm giác cũng sẽ bị ảnh hưởng.

Dương vật "tê" còn có thể ngăn cản quá trình kích thích tình dục bình thường, vì hưng phấn bắt đầu từ chính cảm giác "cậu nhỏ".

Nếu dương vật tê hoặc giảm độ nhạy, nguy cơ gặp phải các vấn đề như rối loạn cương dương (RLCD) sẽ cao hơn.

Dù vẫn có thể cương cứng, cảm giác kém đi cũng khiến việc đạt cực khoái theo cách thông thường trở nên khó khăn hơn, dẫn đến rối loạn xuất tinh, và cuối cùng là xìu ngang. Đây là những vấn đề phổ biến và gây không ít bực bội.

Khả năng đáp ứng với kích thích là yếu tố quan trọng cho một "cậu nhỏ" khỏe mạnh - mà phần nào quan trọng nhất trên cơ thể thì anh em đều muốn nó phải thật mạnh, thật dai, cảm giác sướng phải không?

Nguyên nhân là do đâu?

Nguyên nhân của giảm độ nhạy cảm ở dương vật thì đa dạng:

• Bệnh lý: như tiểu đường, đa xơ cứng, rối loạn nội tiết tuyến giáp, hoặc giảm testosterone.
• Tuổi tác: tuổi càng cao, càng có nguy cơ giảm độ nhạy dương vật.
• Thuốc men đang dùng có thể gây tác dụng phụ các thuốc tâm thần, giảm đau.
• Chấn thương vùng chậu, tổn thương sau mổ tuyến tiền liệt, hoặc bệnh cong dương vật.
• "Tự xử" sai cách: dùng lực mạnh bạo, siết chặt dương vật khi thủ dâm.
• Ít hoạt động thể chất: ngồi càng nhiều càng tăng nguy cơ RLCD và khó đạt cực khoái.
• Yếu tố tâm lý: stress kéo dài, trầm cảm, rối loạn lo âu,...

Bí quyết cải thiện: giúp tăng độ nhạy cảm cho cậu nhỏ

Đây là 9 mẹo giúp lấy lại phong độ tuổi thanh xuân, thúc đẩy cảm giác lên đỉnh, các bạn lưu ý!

1. Trị dứt điểm Rối loạn cương dương:

Đôi khi, khó cương cứng cũng bị lầm thành giảm độ nhạy cảm. Thường các anh sẽ thấy khó phản ứng với các kích thích, vì "cậu nhỏ" thiếu lưu lượng máu để trở nên cương cứng và "lớn" hơn.

Nếu nghi ngờ tình trạng này, nên đến gặp ngay bác sĩ chuyên khoa để tìm ra nguyên nhân và điều trị triệt để, càng sớm càng tốt.

2. Hạn chế dùng chất bôi trơn:

"Ướt át" quá làm giảm ma sát.

Một trong những cách đơn giản nhất để tăng nhạy cảm là tăng ma sát một chút.

Nếu đang dùng chất bôi trơn nhiều hơn mức cần thiết, thử giảm lượng hoặc quan hệ khô hơn lần tới nhé. Chất nhờn tự nhiên sẽ mang lại trải nghiệm chân thật và dễ "lên đỉnh" hơn.

3. Đổi tư thế yêu:

Ai cũng có các thế quen thuộc, nhưng thử "chơi lớn" đổi nhiều kiểu xem sao? Tư thế mới sẽ khơi cảm giác khác đi, giúp tăng hào hứng cho cả hai.

Thử bảo bạn tình khép chân lại, nằm sấp, hoặc một tư thế hoàn toàn mới lạ nào đó, biết đâu đây chính là "chân ái" của bạn thì sao?

4. Điều chỉnh tư thế ngồi

Bất cứ khi nào bạn ngồi mà trọng lượng cơ thể không dồn hết lên mông, hay có áp lực lên vùng đáy chậu, bạn có nguy cơ đè lên dây thần kinh thẹn. Đây là dây thần kinh truyền tải cảm giác từ cơ quan sinh dục lên não.

Nếu tư thế ngồi gây đau bụng dưới, hãy chỉnh lại sao cho mông chịu lực nhiều hơn, giảm áp lực lên vùng đáy chậu nhé. Đứng dậy đi qua đi lại thỉnh thoảng cũng giúp giảm áp lực và tránh tổn thương dây thần kinh.

5. "Nghỉ đạp xe" một thời gian:

Đạp xe, một thú vui lành mạnh, lại có thể gây vấn đề cho "cậu nhỏ", đặc biệt khi đạp lâu trên loại xe có yên cứng, hẹp (như xe đạp đua).

Nếu nhận thấy "cậu em" không còn nhạy cảm như trước sau một chuyến đạp xe dài, thì tạm ngưng nhé! Hoặc chuyển sang đạp quãng đường ngắn hơn, đổi loại yên xe êm hơn để giảm thiểu áp lực.

6. Thay đổi cách "tự xử":

Nếu khi quan hệ bạn thấy giảm nhạy cảm, chỉ khi "tự xử" mới thấy dễ "lên đỉnh", có lẽ do bạn đã quen với kiểu kích thích quá mạnh tay.

Thử tạm ngưng "tự xử" ít nhất một tuần, và chỉ đạt cực khoái khi quan hệ thật sự xem sao. Nếu không muốn ngừng hẳn (hiểu mà!), thì hãy nhẹ nhàng lại, đừng bóp quá chặt, và cảm nhận xem vẫn thấy khoái cảm chứ?

Kỹ thuật này đặc biệt quan trọng nếu bình thường bạn dùng "đồ chơi", máy rung, hoặc các thứ tạo ra kích thích rất khác so với khi quan hệ thật.

7. Đổi thuốc (theo chỉ định của bác sĩ):

Có khả năng loại thuốc bạn đang dùng ảnh hưởng đến "cậu nhỏ". Hãy trao đổi với bác sĩ nếu bạn thấy có mối liên hệ giữa việc dùng thuốc và giảm nhạy cảm, đặc biệt là sau khi dùng một đơn thuốc mới gần đây bạn thấy có hiện tượng lạ thế này.

Có thể bạn sẽ được bác sĩ chuyển sang loại thuốc khác hoặc điều chỉnh liều lượng.

8. Kiểm tra mức testosterone:

Testosterone thấp sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến cả ham muốn lẫn khả năng phản ứng với kích thích tình dục. Nó còn gây ra các vấn đề như khó tập trung, mất ngủ, thay đổi cơ thể...

Nếu nghi ngờ do testosterone thấp, hãy khám sức khỏe tổng quát. Bác sĩ sẽ có thể xét nghiệm nồng độ testosterone và kê toa bổ sung testosterone nếu cần thiết.

9. Cân nhắc trị liệu tâm lý

Một nguyên nhân khác ảnh hưởng đến độ nhạy cảm: chính bộ não của bạn! Stress và lo âu có thể khiến bạn giảm hứng thú với chuyện chăn gối, dần xa lánh bạn tình.

Trong trường hợp này, hãy thử cân nhắc gặp tâm lý gia phù hợp. Có nhiều liệu pháp điều trị căng thẳng mãn tính, rối loạn lo âu, trong đó có liệu pháp nhận thức - hành vi (CBT).

Trao đổi với một chuyên gia sẽ giúp bạn xác định gốc rễ của vấn đề, từ đó có cách xử lý phù hợp.

---

Kết luận

Nếu chuyện ấy không còn "sướng" như bạn muốn, hoặc bạn khó đạt cực khoái trong thời gian hợp lý, thì HÃY CHIA SẺ VỚI BÁC SĨ. Trong lúc đợi đến khám, xin lưu ý những điều sau:

Gần như trường hợp nào giảm nhạy cảm cũng đều có thể khắc phục, thường chỉ cần thay đổi một vài thói quen sinh hoạt, kỹ thuật khi quan hệ.

Giảm nhạy cảm thường là một TRIỆU CHỨNG của một vấn đề sức khỏe khác, cần được bác sĩ tư vấn cụ thể.

Nếu bắt đầu thấy ảnh hưởng đến đời sống tình dục, thử các mẹo kể trên để tăng cường lưu thông máu, phục hồi thần kinh.

Còn nếu bạn nghi ngờ mình bị rối loạn cương dương, nhiều dịch vụ y tế có thể hỗ trợ bạn từ xa, cung cấp các loại thuốc đã được chứng minh hiệu quả.

Cuối cùng, nếu sau khi thay đổi một số thứ mà tình hình không cải thiện, hãy đừng tự mình chịu đựng thêm, mà đến gặp bác sĩ ngay! 

---

Download ngay ebook cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới (EBOOK) cùng 1500+ người khác, được biên soạn bởi bác sĩ cùng các chuyên gia biên soạn để trở nên tự tin hơn ngay từ hôm nay nhé!