Một số biện pháp tránh thai hiệu quả cho các cặp đôi

Trong một báo cáo của Quỹ Dân số Liên Hợp quốc (UNFPA), thực hiện trong 2021, cho thấy tỉ lệ trẻ thực hiện quan hệ tình dục trong tuổi vị thành niên ngày càng tăng. Bên cạnh đó, trong báo cáo cũng đề cập tới một thống kê rất đáng báo động, đó là tỉ lệ phụ nữ không sử dụng các biện pháp tránh thai cũng rất cao, chiếm gần 60% số người được phỏng vấn. Từ đó, dẫn đến sự gia tăng của tỉ lệ nạo phá thai ở Việt Nam.

Việt Nam thuộc nhóm 20 nước có tỷ lệ nạo phá thai vị thành niên cao nhất thế giới. Mỗi năm, Việt Nam ghi nhận khoảng 200.000-250.000 ca phá thai. Cần lưu ý rằng, đây là những con số chưa phải là chính thức, vì có rất nhiều trường hợp phá thai tại các phòng khám tư nhân nhưng không hề được ghi nhận.

Phá thai có rất nhiều ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe thể chất và tinh thần của phụ nữ. Tuy nhiên, rất nhiều cặp đôi, lại thiếu kiến thức trong việc sử dụng các biện pháp tránh thai, để bảo vệ cả hai trong và sau khi quan hệ. Vậy, hãy cùng đội ngũ bác sĩ Saigon Medicine tìm hiểu trước, một số biện pháp tránh thai phổ biến nhé.

Một số biện pháp tránh thai phổ biến cho các cặp đôi

Có rất nhiều các biện pháp tránh thai cho các cặp đôi, bao gồm:

- Xuất tinh ngoài
- Sử dụng bao cao su
- Sử dụng thuốc tránh thai
- Tính chu kỳ kinh nguyệt
- Miếng dán tránh thai
- Thắt ống dẫn tinh

Vậy mức độ hiệu quả của chúng như thế nào?

Với sự đa dạng các biện pháp tránh thai như trên, mức độ hiệu quả của chúng cũng sẽ rất khác nhau.

Với biện pháp xuất tinh ngoài:

Bên cạnh yếu tố chân thật mà các cặp đôi mong muốn trong khi quan hệ, thì đây là yếu tố có độ hiệu quả THẤP NHẤT trong số các biện pháp ở trên, bên cạnh việc tính chu kỳ kinh nguyệt, vì 2 lý do:

- Lý do đầu tiên, cách thức này phụ thuộc hoàn toàn vào việc nam giới có thể kịp rút ra trước khi xuất tinh hay không. Như các anh cũng đã biết, trong khi “yêu” thì khi mà đang quá thăng hoa, thì việc kiểm soát xuất tinh kịp thời để bắn ra ngoài là cực kỳ khó. 

- Lý do thứ 2, nhiều người luôn lầm tưởng rằng chỉ khi xuất tinh thì mới có tinh trùng ở trong tinh dịch. Tuy nhiên, đây là một lầm tưởng hết sức nghiêm trọng. Thực chất, ngay từ khi bắt đầu quan hệ, nam giới đã tiết ra một chất nhầy và có một lượng nhỏ tinh trùng đã được giải phóng vào lượng chất nhầy này. Do vậy, dù chỉ với số lượng nhỏ tinh trùng trong đó thì vẫn thể có khả năng thụ thai như bình thường. 

- Ngoài ra, nếu vị trí xuất tinh ngay gần vùng kín nên tinh trùng vẫn có thể theo tinh dịch di chuyển vào trong âm đạo đến tử cung để thụ thai.

Tính chu kỳ kinh nguyệt

Người phụ nữ có kinh nguyệt đều đặn (vòng kinh từ 28 – 32 ngày), thì thời gian rụng trứng sẽ rơi vào khoảng giữa tháng, tức là vào ngày thứ 14 bắt đầu từ ngày đầu tiên của kỳ kinh tiếp theo (đếm ngược). Tổng thời gian rụng trứng là 10 ngày, bao gồm 5 ngày đầu và 4 ngày tiếp theo sau khi rụng trứng. Nếu quan hệ vào thời gian này thì có thể tránh khả năng mang thai.

Đây cũng là một phương pháp chỉ hiệu quả nếu người nữ có chu kì kinh nguyệt thường xuyên và đều đặn. Tuy nhiên, không phải ai cũng sẽ có thời gian kinh nguyệt đều đặn hàng tháng. Vì vậy, nó cũng sẽ có nguy cơ có thai là rất cao.

Sử dụng bao cao su

Đây là một biện pháp cực kì thông dụng và hiệu quả cho các cặp đôi.

Chúng không chỉ giúp tránh thai, mà còn là phương pháp hiệu quả nhất bảo vệ cả hai khỏi các bệnh lây truyền qua đường tình dục, như là HIV, sùi mào gà hay lậu.

Ưu điểm của chúng, đầu tiên là rất phổ biến. Gần như chúng ta có thể tìm được 1 hộp bao cao su trong các cửa hàng tiện lợi, nhà thuốc lớn trong thành phố, với rất nhiều mức giá khác nhau. 

Ưu điểm thứ 2, chúng có độ hiệu quả tương đối cao khi được sử dụng đúng cách (tỉ lệ tránh thai lên đến 98%).

Tất nhiên, không phải lúc nào mà biện pháp này cũng có được những ưu điểm của nó.

Nhược điểm thứ nhất chính là một số nam giới sẽ có tình trạng bị dị ứng với chất latex của nó, gây ra những sự khó chịu, và bất lợi trong khi quan hệ. Bên cạnh đó, để đạt được hiệu quả tốt nhất, thì các anh cũng nên đeo nó đúng cách, tức là đúng size, không đeo 2 cái cùng một lúc, kiểm tra kĩ bao cao su trước khi sử dụng (kiểm tra xem chúng có bị rách, bị lủng bao hay không,...)

Sử dụng thuốc tránh thai

Có 2 loại thuốc tránh thai cho chị em, bao gồm:

- Thuốc tránh thai cấp tốc
- Thuốc tránh thai hàng ngày

Nhìn chung, thành phần của 2 loại thuốc này đều sẽ chứa progesterone và estrogen, có tác dụng thay đổi môi trường tử cung và thúc đẩy các nang trứng ngừng phát triển, ngăn chặn trứng gặp tinh trùng.
Mặc dù hiệu quả tránh thai của chúng, nếu sử dụng đúng cách, là rất cao (gần bằng 99%), nhưng cũng đừng vì vậy mà các cặp đôi lạm dụng nó nhé. Sử dụng, hoặc lạm dụng thuốc trong một thời gian dài sẽ gây ảnh hưởng đến việc sản xuất hormone của cơ thể, có thể gây lờn thuốc, hoặc thậm chí là vô sinh ở các bạn nữ.

Miếng dán tránh thai

Miếng dán tránh thai là dạng thuốc được hấp thụ qua da, không ảnh hưởng đến các hoạt động của các bộ phận khác. Sau khi được dán lên da (ở khu vực gần tử cung), chúng sẽ liên tục tiết ra các hormone giúp ngăn ngừa rụng trứng, từ đó hạn chế khả năng thụ thai. Sử dụng đúng cách, chúng sẽ có hiệu quả rất cao, và an toàn cho người sử dụng.

Tuy nhiên, trong một số trường hợp, chúng sẽ có các tác dụng phụ, bao gồm buồn nôn, đau ngực,...

Thắt ống dẫn tinh

Đây là phương pháp có rủi ro thụ thai cực kì thấp (chưa đến 1%). Đây là phương pháp mà các bác sĩ sẽ cắt bỏ một phần ống dẫn tinh sẽ bị cắt bỏ và bịt 2 đầu để ngăn cản tinh trùng đi ra ngoài để thụ thai với trứng. 

Đây là một phương án cực kì an toàn và hiệu quả trong việc tránh thai. Thời gian hồi phục của nam giới sau khi thực hiện thủ thuật cũng khá nhanh (có thể quan hệ tình dục lại sau 1 tuần)

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng, một khi đã thực hiện thủ thuật, thì sẽ không thể nối ống dẫn tinh lại, vì vậy hãy đảm bảo rằng, cả 2 bạn thực sự không muốn có thêm con sau này, trước khi bạn nam thực hiện thủ thuật nhé.

Ngoài ra, mặc dù hiệu quả cao là như vậy, nhưng các anh cũng cần ít nhất 3 tháng hoặc 15-20 lần xuất tinh để đảm bảo là không còn tinh trùng trong tinh dịch được xuất ra. Do đó, trong khoảng thời gian đầu này cần tiếp tục sử dụng các biện pháp tránh thai để đảm bảo tránh thai hiệu quả nhé.

Tổng quan

Đội ngũ bác sĩ Saigon Medicine đã đi qua một số biện pháp tránh thai phổ biến và hiệu quả cho các cặp đôi. Mặc dù độ hiệu quả của chúng là khác nhau, hãy luôn nhớ, một khi đã quan hệ tình dục, thì hãy luôn có trách nhiệm, sử dụng các biện pháp bảo vệ an toàn, để bảo vệ cho cả bản thân cũng như là đối phương nhé.